WHAT I EAT IN JUNE | mes repas vegan préférés du moment
Hello les cocotiers 🌴🌍•• Dans cette vidéo je vous présente mes plats vegan coups de coeur, à la fois santé et plaisir ! Enjoy !
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✘RECETTES et PRODUITS ✘
• Girly bowl :
150g yaourt soja coco (recette :
50-100g framboises surgelées
40g Granola SHAKA de BAMBOO*
-15% avec le code PURALICE15
Noix de coco rapée
• Crumpets Regent’s Park dispo à Carrefour ou Casino et en ce moment en réduction avec l’application SHOPMIUM
• Café Frappé / Iced Vanilla Coffee :
10 cl café
20 cl lait soja sans sucre ajouté
1/2 cc vanille en poudre ou 2 cc arôme vanille
1 cs sirop d’érable ou d’agave
glaçons
• Naan au Fromage :
• Recette Fromage Vegan Fondu :
• Recette de Daal (lentilles corail)
Wraps pour 2 galettes
2 galettes au blé complet
3 Nuggets vegan marque Cereal dispo en grande surface
1 cc paprika fumé
1/2 cc épices mexicaines
1 champignons cuit au four
1 CS sauce tomate-oignon
Épinard
Haricots rouges
sauce tahini (2 cs yaout végétal 2 cc levure diététique 2 cc tahini 1 cs jus de citron sel)
• Taboulé (pour 1pers.)
50g semoule blé complet
100g d’eau
poivron rouge (1/4)
tomates cerises (6)
concombre (1/3)
1CS huile d’olive
1/2 cc moutarde
2 CS jus de citron
1 cc sirop d’agave
sel
menthe fraiche
• Salade Mangue Quinoa (1 pers)
50g quinoa
1 tranche mangue surgelée Picard
5-6 tomates cerises
2 poignées feuilles épinard
graines de courge
graines de tournesol
épices marocaines
huile d’olive
citron vert
basilic
sel
• Limonade :
1 citron
1L eau
2 cc arôme vanille ou 1 cs ingrédient sucrant au choix + vanille en poudre
menthe fraiche
Kaltrina Mata (Cuisine Vegan)
youtube :
Instagram : @kaltrinamata
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✘ MON MATÉRIEL DE CUISINE ✘
Robot K-Mix de Kenwood : (*)
Blender Avance HR3655 de Philips : (*)
cuillère en bambou : épicerie asiatique
mon bol blanc : Carrefour
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▸ INSTAGRAM
@aliceesmeralda
▸ MON BLOG
▸ MON LIVRE
80 recettes vegan + 70 pages d’informations sur la nutrition santé, le mode de vie vegan et les conditions d’élevage | + d’infos :
→ Amazon : (**)
→ Cultura : (**)
▸ MON MATERIEL DE CUISINE (robots et accessoires)
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(*) produit reçu gratuitement
Les liens vers les sites Amazon, Cultura et Boulanger sont affiliés (je reçois une commission sur les ventes)
Musique 🎧
Epidemic Sound
► cette vidéo n’est pas sponsorisée
source
45 Comments
Super vidéo j’adore!
Ça fait plaisir de voir tous ces produits vegans disponibles en grande surface 👌😊
Très belles vidéos 😍😍😍
La recette sur ton blog n’est pas la même que la tienne il y a 8 cl d’eau au lieu de 18 c’est pas ouf
Junk food ton wrap ?? Mdr
Top video. 👏 en plus ca m a donnée grave faim !! Un site fb?
quelle est ta motivation pour être vegan? c'est plus healthy qu'une alimentation normale? car si c'est pour l'aspect écologique c'est dommage que tu utilises autant de plastique dans ton alimentation.. à part ca merci pour la vidéo!
tu t'es trompé avec 250 g de farine pour les naams moi c'était liquide
J'ai dû rajouter de la farine pour pouvoir la travailler en boule sur mon plan de travail
Salut ! Ton blender m'interesse par sa petitesse, peut-on mixer quelques noix dedans par exemple ?
Jadore se genre de vidéo avec ta voix 😍😍😍😍😍
Vraiment top ! J’ai envie de tout tester 😍 je pense que quand tu dis limonade tu voulais dire citronnade car la limonade c’est la boisson gazeuse sucrée ☺️
Pour le taboulé pas besoin de cuire la semoule il suffit d'ajouter les légumes et la sauce sur la semoule crue et de remuer de temps en temps c'est trop bon …
Excuse-moi mais le fromage vegan c’est pas du fromage parce que dans le fromage il y a du lait et dans le vegan il n’y en a pas donc c’est juste une imitation chimique plus ou moins
Go faire des Naan ! Merci Alice !
Coucou, très agréable miam miam miam miam miam 🍴🍶🌹😘
Hello, j'ai découverts tes vidéos hier et je suis fan 🙂 J'ai fait ma liste de courses et je m'en vais de ce pas essayer une partie des recettes. Merci pour toutes ces bonnes idées!!
mum tes recttes de taboule et salade de mangue et citronnade me donne l'eaus j'essaierai merci!
Merci merci merci pour ces recettes! Tout a l air delicieux comme d habitude 🙂 J adore ce que tu fais 🙂
merci pour les trucs!! Surtout la recette de pain 🙂 Je vais essayer ça! 🙂
ça a l'air ultra bon xD
Wow j'adore tes recettes 😍🤤
Tu deviens ma youtubeuse food préférée du moment!!! Merci à toi. Très bon contenu, très joli et inspirant!!!
Je me suis pas rendu au veganisme, mais bien juste végétarienne. Tes recettes sont inspirante. Sauf de mon côté je prend option sans gluten ! Tout produit transformer m'écoeure…tellement mieux quand tu fais tes propres recettes ! Bisous
Whoua 😍
Ça à l'air trop bon Miami 😃😃
très riche et plei d idées
Oh la la tout à l’air trop bon !!
Je m’abonne directement 🔥
Ta voix est si apaisante, tu explique bien et donne envie de se mettre à table 😁
Une voit douce que j'adore merci pour le partage
Pas vegan autant de pub.
J aime bien c vraiment des plats healthy
Ces pas des recette quand la moitié de tes ingrédient son du deja préparer
La salade de quinoa mangue je l’ai faite 2 fois et croyez moi c’est DE LOIN la meilleure salade que j’ai jamais mangé merci Alice 😍
excellente video merci beaucoup 🙂 dite moi svp sa sert a quoi de metre de la levure chimique plus de la levure boulangere ? lol
pour la mozza vegan on va pas se mentir c'est pas bon ça n'a aucun goût et la texture….:(
Merci pour les recettes notamment les naan 😮
Tes recettes sont super et on l'air super bonnes, je ne suis ni veggie ou vegan mais j'aime changé mes habitudes alimentaires avec des recettes sympas. Merci de faire partager tes recettes
Je suis vraiment pas doué, je n'arrive pas à faire cette pâte. Elle reste collante.
Juste pour préciser le taboulé c'est du persil haché avec des oignons rouges et d'autres légumes et le tout est recouvert d'huile. Sinon super vidéo
Coucou
J'arrive un peu tard mais j'ai éventuellement une alternative pour ton taboulé
Alors je te donne mon "astuce" avec des pincettes car moi je le fais habituellement avec de la semoule "normale" (pas complète quoi) en faite je le fais la veille et au lieu de mettre de l'eau et la passée au micro onde je met du jus de citron et je laisse la semoule s'en imprégner toute la nuit
Voilà je trouve que ça donne plus de goût avec un effet frais qui pour l'été est juste génial
N'hésite pas à me dire si tu vas rester et si tu test si sa fonctionne bien avec la semoule complète ?
j'adore tes vidéos, la façon don elles sont monté , la musique etc et bien sur des super recettes 🙂
ta chaine est une superbe découverte ! Tu as la recette de tes yaourts? Merci beaucoup
Ton taboule et ta salade superjolieca donne envie merci pour lidee d ela limonade aussi gros bisous xoxo
Comme toujours, recettes inspirantes! Merci 🙂
On passe notre vie dans ton assiette 😂😂
Hello, la page avec la recette du Naan ne fonctionne pas … :/