Crème au chocolat healthy avec 3 ingrédients ! #recettefacile

Cette recette est délicieuse 😍❤️🙌

Ingrédients pour 483 calories (2 portions) :

2 bananes
3 càc de beurre de cacahouète (40g)
2 càc poudre cacao + 1 pour le topping 🙌

Mixer le tout et laisser reposer minimum une nuit au frigo ou 4h au congélateur (puis manger direct ou passer au frigo) 🙌🙂

J’utilise ces portions pour 2 collations / desserts mais n’oublie pas d’adapter les quantités à tes besoins énergétiques personnels 😍

C’est une recette facile et délicieuse pour se faire un plaisir sain et gourmand 🔥

‼️Pour perdre du poids, tu dois impérativement avoir une alimentation variés qui répond à tes besoins énergétiques personnels !

Pour cela tu peux t’amuser à augmenter ou réduire les quantités de chaque ingrédients pour trouver ce qui te convient à toi ! 🚀🙌

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Bon appétit 😍

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