LES 3 MEILLEURES RECETTES DE PORRIDGE AU MONDE (si si je vous assure 😝) | Porridge healthy & facile
Vous n’aimez pas le porridge ou les flocons d’avoine ? Aujourd’hui je vous partage les 3 meilleures recettes de porridge au monde (si si je vous assure 😝)!
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°°°°°°°°°°°°°°°°° DANS CETTE VIDÉO °°°°°°°°°°°°°°°°°
Dans la famille des petits-déjeuners équilibrés et nourrissants les flocons d’avoines et les fameux porridges reviennent souvent en tête de liste.
Mais lorsqu’il s’agit de porridge, c’est plutôt à l’image de la bonne bouillie gluante ou de ce truc très fade à la texture cartonnée que l’on pense.
Pourtant, lorsqu’il est bien préparé, le porridge est un excellent moyen de se faire plaisir dès le matin avec une touche sucrée bien plus gourmande, bien plus rassasiante et moins caloriques que tous les petits-déjeuners traditionnels.
On peut donc dire que cela en fait le petit-déjeuner parfait, riches en fibres, protéines, vitamines et minéraux. Et aussi un excellent dessert.
Aujourd’hui, je te partage mes 3 #meilleures #recettes de #porridge healthy.
Gros bisous et bon appétit !
🍴 Au programme de cette vidéo :
00:00 Intro : 3 recettes de porridge
00:58 Porridge au four banane chocolat
03:36 Overnight Porridge à la framboise
05:31 Porridge Poire Chocolat
🎥 Montage : Clément Lutrand
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Musique: www.epidemicsound.com
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30 Comments
Trop de sucre je trouve
Félicitations
Un delice!!!! A tester!!!
Ma filne etoi sommes fans déjà de bowlcake😊
Le overnight ke le mangerai tous les matins et en prenant mon temps😂😂😂❤
1 an après je regarde un plaisir !
Bonjour Amandine,
Est -il indispensable de mettre de la banane dans le porridge au four ? Si oui, par quoi peut-on la remplacer s'il te plait ?
Merci pour tout ce que tu fais, tu es au top ! Je te suis depuis un moment : tout au long de ton évolution tu es restée authentique et bienveillante 😊❤
Bonjour j'ai adoré votre vidéo mais je trouve pas vos recettes avec la liste des ingrédients merci beaucoup
Mmmm tout a l air si bon.merci, pour info je suis fan de flocons depuis très longtempsmais tes recettes je compte bien essayer.merci,
Le poiré chocolat à l’air fou!
Jolie femme pétillante
Bonsoir
La recette du porridge au four me tente énormément mais impossible de télécharger les recettes en pdf 😭
Superbes recettes !
Je fais aussi les pancakes flocons d 'avoine et banane.
Amandine , ne dit on pas qu 'il est préférable d'utiliser les flocons de sarrasin, car l'avoine peut-être inflammatoire ?
j'ai jamais aimé le porridge, mais je veux bien donner une chance à ceux-là !
Est ce que dans le porridge au four on peut rajouter des cerises ou framboise ?! Ça donne envie même si y'a de la banane dedans
merci pour les recettes. Est ce que on peut congeler le porridge banane chocolat? merci
J’aime énormément ces 3 recettes, vraiment bon, je me suis régalée ! Merci pour ce type de format de vidéo j’adore, en plus avec les fiches recette c’est top 👍
Bonne idée l'overnight au smoothie fruits rouges, je vais y penser en déclinant banane mangue lait de coco 😉
Bon je cherchais la motivation pour me remettre aux flocons d'avoine… ta vidéo tombe à pic, merci ! J'aime bien l'idée du chocolat dans le porridge (déjà testé aux fruits rouges , ça change).
🔥🔥 génial 100k félicitation et merci
Je me suis faites avoir, j'ai commencé la recette sans voir que les proportions n'était plus donné par la suite ! J'ai donc mis mon adresse mail pour récupéré la fiche détaillé (ce que je déteste faire car merci la messagerie surchargé) et résultat je ne reçois même pas la recette ! Pourquoi ne pas faire comme avant elles étaient très bien tes vidéo avant sans cette fiche à télécharger
Merci beaucoup pour ta vidéo Amandine 🙂
Aurais-tu un petit code promo pour ta protéine Sync par hasard ? Ça me ferait bien plaisir. 😉 Bises
Nouvelle abonnée, je pense que je vais commencer par essayer le gâteau qui j'espère plaiera a ma fille. Belle continuation à vous. Merci pour ce partage.
Les recettes ont l'air délicieuses, ça donne envie 😍
Bonjour … merci pour ces petites merveilles très gourmandes…je fais le gâteau à la banane 🍌 chocolat flocons d'avoine …il est délicieux et cale bien … perso je le prends au goûter …avec un fruit ….je tiens jusqu'au repas du soir sans problème …et je fais également des petits flancs à base de graines de chia de ce fruits rouges de noix de coco …c est super bon ….si vous aviez des recettes salées à base de flocons d avoine..je suis preneuse …belle journée…🌅🌺
Bonjour,je mange plutôt du salé le matin ,auriez vous des recettes avec des flocons d'avoine salé?merci
Grâce à vous j'ai découvert de délicieuses recettes de porridge. Un regal
Coucou, de supers recettes qui font saliver 🙂 j'adore le porridge (même le tout fade et gluant haha) étant dans une alimentation ig bas (l'ig de l'avoine monte en cuisant et rebaisse pas totalement à son ig d'origine une fois refroidit) je cherche désespérément une recette, LA recette d'overnight, parce que jusqu'ici aucun n'a su convaincre mes papilles 🙁 je testerais votre recette, peut-être qu'elle me réconciliera du coup avec cette façon de manger le porridge ^^
Cette vidéo tombe à pic ! Les recettes ont l'air top, je vais tester tout ça 😀 Merci !
Oui, pourquoi pas, perso j'aime les flocons d'avoine, et aussi je n'epluche jamais mes fruits, 👍
la base avec du lait d'avoine dans une casserole, j'ajoute du chocolat noir, puis dans le bol, je rajoute des fruits, amandes ou noix de cajou