January 13, 2025
Compilation de recettes à la Sardine: faciles, rapides et économiques

Compilation de recettes à la Sardine: faciles, rapides et économiques



Compilation de recettes à la Sardine

Nettoyage de sardines 00:10

Chtitha sardine, filet de sardine en sauce 00:38
1 kg de sardines
250g de pulpe de tomates
5 gousses d’ail
8 cl d’huile d’olives
2 feuilles de laurier
1 c a c de cumin
1c a s de paprika
piment fort au gout
1 cas de tomate concentré
sel, poivre noir

Tajine de boulettes de sardines 01:54
500 g de sardines
2 gousses d’ail
1/2 botte de( coriandre, persil)
50 g de riz rond
1/2 càc de(cumin, curcuma, piment doux)
Piment fort selon le gout
8 cl d’huile d’olives
Pour la sauce:
450g de pulpe de tomates
2 gousses d’ail
1/2 càc de(cumin, curcuma, piment doux)
5cl d’huile d’olives
20cl d’eau
1 citron
olives vertes
Piment fort selon le gout

Sardines farcies à la charmoula 04:39
1kg de filet de sardines

Sauce charmoula 04:45
1 poignée de persil
1 poignée de coriandre
1/2 citron confit
Harissa au gout
10cl d’huile d’olives
6 gousses d’ail
1 cac(paprika, cumin)
sel et poivre
Farce
2 échalotes
3 gousses d’ail
350g de mélange de fruits de mer(crevettes, calamars, moules)
60g de vermicelles chinoises(poids non cuite)
la moitié de la sauce charmoula
1 cas de persillade provençale

Sardines frites à la charmoula 07:45
8 grosses sardines fraiches
1 petit bol de sauce charmoula selon ma recette
1 cas de concentré de tomates
1 bol de farine
1 bain de friture

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Judie

14 Comments

  • MashAllah Aleikoum
    Très bonnes recettes avec les sardines…
    les boulettes de sardines quel régal
    Que Dieu vous garde…
    Je m abonné.. merci

  • 🙏 P r o m o S M

  • Merci pour cette variété de recettes de la sardine miam surtout en cette période estivale continue à nous régaler 🙏♥️

  • Merci cuisine lynoucha

  • Bonjour Lynoucha , merci pour toutes tes délicieuses recettes qui sont bien appétissantes . Bon weekend.

  • Merci pour vos belles recettes vous êtes une très bonne cuisinière 👍👌🙂

  • Mais impossible pour moi de les nettoyer 😢

  • J'aime tellement les sardine façon marocaine ❤

  • Merci pour ses recettes

  • Like et comentaire, demain inchallah je regarde les reçettes , là je suis crevée hhhhhh, gros bisous Lynou Meryem H 😘😘❤

  • Super bon les sardines ´mais ses très bon les sardines avec les arrêtes beaucoup de bien fais ´ les boulettes avec du riz ces comme ça que notre mère les fessais là y Rahma comme toutes les mamans partis trop tôt là y rahoumes

  • Bonsoir la cuisine lymoucha merci pour ces recettes de sardines j'adore les sardines je vous souhaite un joyeux 14 juillet et passés un excellent week-end. ❤❤❤🎉😊😍🤚🙏🤲🫶🤳👍👩‍🍳

  • ❤❤❤MA SHA ALLAH MA SŒUR TBARKALLAH ALIKEM❤❤❤❤TROP BELLES TES VIDÉOS ET APPÉTISSANTES❤❤❤❤❤

  • bravo lynoucha !!❤❤❤merci pour les recettes.

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