„Papaya Avocado Salat 🥑🥭 Fruchtig, frisch & unglaublich lecker!“

🔥 Papaya-Avocado-Salat – fruchtig, cremig & voller Geschmack! 🥑🥭

Hast du schon mal Papaya & Avocado in einem Salat kombiniert? Diese exotische Mischung aus cremiger Avocado, süßer Papaya und aromatischen Kräutern sorgt für ein frisches Geschmackserlebnis! Perfekt als leichte Hauptmahlzeit oder Beilage! 🌿✨

👉 In diesem Video zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du diesen einfachen & gesunden Salat in wenigen Minuten zubereiten kannst! 📹

💚 Warum solltest du diesen Salat ausprobieren?
✅ Fruchtig & erfrischend – perfekt für warme Tage ☀️
✅ Gesund & voller Vitamine – dank Avocado, Papaya & Kräutern 🌿
✅ Schnell & einfach – in nur wenigen Minuten fertig ⏱️
✅ Perfekt als leichte Mahlzeit oder als Beilage

📌 ZUTATEN FÜR 2 – 3 PERSONEN
🥑 Die Basis:
1 ½ Hass-Avocados
½ große Papaya
10 Stiele Koriander
7 Stiele Minze
8 Stiele Basilikum

🥗 Die Salat-Basis:
40 g Rucola
100 g Feldsalat
50 g Mesclun-Salat

🥣 Für das Dressing:
6 EL Olivenöl
Saft von ½ Zitrone
Salz & Pfeffer

👨‍🍳 ZUBEREITUNG
1️⃣ Salate & Kräuter vorbereiten:
Rucola, Feldsalat & Mesclun-Salat waschen & trocknen.
Koriander, Basilikum & Minze waschen, trocken tupfen & fein hacken.

2️⃣ Papaya & Avocado schneiden:
Papaya schälen, halbieren, entkernen & in mundgerechte Stücke schneiden.
Avocados schälen, den Kern entfernen & würfeln.

3️⃣ Salat mischen:
In einer großen Schüssel Papaya, Avocado, Salate & Kräuter vermengen.

4️⃣ Dressing & Servieren:
Olivenöl & Zitronensaft dazugeben, mit Salz & Pfeffer abschmecken & gut vermengen.
Sofort servieren & genießen! 🥗✨
💡 Dieser Salat ist perfekt als gesunde Hauptmahlzeit oder als leichte Beilage zu anderen Gerichten!

📌 Wann & wie essen?
✔ Perfekt als Sommer-Salat – frisch & leicht ☀️
✔ Ideal als gesunde Beilage zu Gegrilltem oder Bowls
✔ Super für Meal Prep – bleibt frisch & aromatisch

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🙏 Danke & viel Freude beim Kochen! 🍽️✨

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