Yaourt d’Avoine ♥ Faire son Yaourt maison : Riche en Probiotiques! 1 ingrédient
Vous êtes nombreux à avoir aimé ma recette de yaourt vegan de pois chiches ! C’était donc naturel que je vous propose ma recette de yaourt de flocons d’avoine. Ce yaourt se fait facilement. L’avantage de ce yaourt maison c’est qu’il contient des probiotiques. Nous aimons y ajouter du miel cru et non pasteurisé (pour ajouter du prébiotique) et le sucrer naturellement et mêmes des fruits secs ou vanille ou citron, etc…selon vos goûts ! J’ai ajouté ma confiture sans sucre et un peu de sirop d’érable : le bonheur ! Pour accentuer fermenter le yaourt, laisser 24h à température ambiante avant de le garder au frigo. 1 ingrédient minimum ou plus si vous le personnalisé et ajoutez des probiotiques (je ne compte pas l’eau comme ingrédient). Bonne dégustation !
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Ingrédients :
190 grammes de flocons d’avoine (sans gluten pour moi)
1 litre d’eau
FACULTATIF :
Jus d’1/2 citron
1 à 2 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
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Many of you loved my vegan chickpea yogurt recipe! It was therefore natural that I offer you my oatmeal yogurt recipe. This yogurt is easy to make. The advantage of this homemade yogurt is that it contains probiotics. We like to add raw, unpasteurized honey (to add prebiotics) and sweeten it naturally and even dried fruits or vanilla or lemon, etc…according to your tastes! I added my sugar-free jam and a little maple syrup: happiness! To enhance the yogurt’s fermentation, leave it at room temperature for 24 hours before storing it in the fridge. 1 ingredient minimum or more if you customize it and add probiotics (I don’t count water as an ingredient). Good tasting !
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Ingredients :
190 grams of oatmeal (gluten-free for me)
1 litre of water
OPTIONAL :
Juice of 1/2 lemon
1 to 2 tablespoons of cider vinegar
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لقد أحب الكثير منكم وصفتي النباتية لزبادي الحمص! لذلك كان من الطبيعي أن أقدم لكم وصفتي لزبادي الشوفان. ميزة هذا الزبادي محلي الصنع هو أنه يحتوي على البروبيوتيك. تذوق جيد !
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Viele von euch waren von meinem Rezept für veganen Kichererbsenjoghurt begeistert! Daher war es für mich selbstverständlich, dass ich Ihnen mein Haferflocken-Joghurt-Rezept anbiete. Der Vorteil dieses hausgemachten Joghurts besteht darin, dass er Probiotika enthält. Schmeckt gut !
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Molti di voi hanno adorato la mia ricetta dello yogurt vegano di ceci! È stato quindi naturale che vi proponga la mia ricetta dello yogurt d’avena. Il vantaggio di questo yogurt fatto in casa è che contiene probiotici. Buona degustazione!
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Многим из вас понравился мой рецепт веганского йогурта из нута! Поэтому вполне естественно, что я предлагаю вам свой рецепт овсяного йогурта. Преимущество домашнего йогурта в том, что он содержит пробиотики. Хорошая дегустация!
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¡A muchos de vosotros os encantó mi receta vegana de yogur de garbanzos! Por eso era natural que les ofreciera mi receta de yogur de avena. La ventaja de este yogur casero es que contiene probióticos. Buena degustación !
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你们中的许多人喜欢我的纯素鹰嘴豆酸奶食谱！ 因此，我很自然地向您提供我的燕麦酸奶食谱。 这种自制酸奶的优点是含有益生菌。 口感好 ！
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Πολλοί από εσάς λατρέψατε τη συνταγή μου για vegan γιαούρτι με ρεβίθια! Ήταν λοιπόν φυσικό να σας προσφέρω τη συνταγή μου με γιαούρτι με πλιγούρι. Το πλεονέκτημα αυτού του σπιτικού γιαουρτιού είναι ότι περιέχει προβιοτικά. Καλή γεύση!
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आपमें से कई लोगों को मेरी शाकाहारी चना दही रेसिपी पसंद आई! इसलिए यह स्वाभाविक था कि मैं आपको अपनी दलिया दही रेसिपी पेश करूं। इस घर में बने दही का फायदा यह है कि इसमें प्रोबायोटिक्स होते हैं। अच्छा चखना !
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Wielu z Was pokochało mój przepis na wegański jogurt z ciecierzycy! Naturalnym więc było, że przedstawiam Wam mój przepis na jogurt owsiany. Zaletą tego domowego jogurtu jest to, że zawiera probiotyki. Dobrze smakujące !
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Vegan nohutlu yoğurt tarifimi çoğunuz sevdiniz! Bu nedenle size yulaflı yoğurt tarifimi sunmam doğaldı. Bu ev yapımı yoğurdun avantajı probiyotik içermesidir. Iyi tatma !
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source
39 Comments
Heel hartelijk bedankt voor dit mooie recept. 👍Groetjes uit Nederland🥰
Bonjour Cathy.👋.Elle a l'air trés bien cette recette de yaourths aux flocons d'avoine.👌.Trés bien et merci pour cette recette.🍚🍚♥
Bonjour Katy, super!! Je suis ont ménopause et c’est l’idéale, merci 🙏 ❤
Merci beaucoup 🙏🪷
Genial y delicioso 😋 gracias
Ça a l’air délicieux ❤
Of course we should try it
, but what about the flavor, dear Katie?❤
Merci – Dziękuję 👌. 🌹🌹🌹. 💞
Ricetta straordinaria. Grazie
😋👍👍👍👍❤️
Excellent, Katy! TY!💗🎉
Hi Katyy 👋
Très intéressante cette recette. Pour le p'tit déj du moment avec banane et canelle 😋
Merciii 🌺
Merci beaucoup pour cette recette. Je vais l essayer ❤
Execelente receta,podrías poner subtítulos en español x favor 😊
Merci 💕
❤😮 gracias 😊
Merci, plus simple que celle sue je faisais, Merci❤
bonne idee!salutation de Grece!!!
J'adore cette recette ❤
Merci Katy ! Il a l'air bien sympa, ce yaourt d'avoine… 😋 !
Merci Cathy. Est-ce que tu utilise de l'avoine à gros flocons pour cette recette? Et pourquoi 1 à 2 cuillères de vinaigre, est-ce pour le goût, car il y a en plus le jus d'un demi citron? Merci à toi, j'ai hâte d'essayer.
Bonjour le vinaigre ne se sent pas au goût?
Thanks you so much for health yogurt
Ευχαριστώ πολύ❤. Μπορώ να χρησιμοποιήσω αλεύρι βρώμης, αντί για νιφάδες??❤
Thank you very much! I can't wait to make it 😍
Super recette,comme toujours.Merci.Est-ce qu'il y a un substitut possible au vinaigre de cidre,s'il vous plaît…?
Un grand bonjour de seattle merci ma belle
What a brilliant idea! TY. ❤
Have you previously been a teacher?
Exactement ce dont j avais besoin. Merciiiii ❤
Miam, je vais tester !! ❤
Hola te sigo desde que te encontré pero ahora no me salen los subtítulos en español por favor me podrías explicar qué tengo que hacer para poder seguirte? Muchas gracias me interesa mucho
Merci beaucoup pour cette recette 😃🥰💝 à tester 👍
Merci 🤗👍 on peut le garder au réfrigérateur pendant 3 ou 4 jours ?
Très bonne idée merci ça semble très simple. C'est parfait pour moi.. Merci beaucoup pour toutes vos recettes faciles et bonnes pour la santé. ❤❤❤
Comme c’est délicieux. Je vais faire ça pour m'aider avec mon régime 🙂
nice idea, so smooth, thank you for sharing 👍
Coucou je retrouve plus la confiture des fruits des bois merci pour cette vidéo, j'adore ❤❤
Hello Kathy ❤On peut le sucrer? Et ajouter de la vanille?
Bonjour, pouvez vous me dire combien de temps il se conserve.? Au frais .et si je le mets dans des pots individuels fermés ?
Merci