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#igbas #MangerSainement #minciravecplaisir
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21 Comments
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Personnellement prendre du poids c'est bien je suis passé de 70 pour 1m80 kilos a 80kg je vise les 90 kg 👍
Cela ne poserait pas problème dans l'estomac ? Tél que la gastrite
Merci de tout cœur ! Mais seulement que moi, je ne maigri plus depuis que j'ai 40 ans pourquoi ?
bonsoir merci pour tout vos conseils Marie-Laure
💜💜💜💜💜💜💜
Bonjour Marie Laure,
Merci pour vos beaux conseils. Pouvez-vous me dire quel aliment est préférable pour une collation l’après-midi
Je suis diabétique
Bonjour Marie Laure,
Merci pour vos beaux conseils. Pouvez-vous me dire quel aliment est préférable pour une collation l’après-midi
Je suis diabétique
Merci pour cette vidéo vos conseils sont très efficaces ❤❤❤❤
Dites moi svp : comment prendre du poids quand nous sommes trop mince. Pourquoi n'en parlons nous pas ?
Merci ML pour vos bons conseils.
Je pensais que manger des féculents le soir n'était pas une très bonne idée : moins bon sommeil…. Merci d'avoir remis les choses au clair.
Les cereales completes c'est bien mais faut que qe soit bio sinon on se prend pleins de perturbateurs endocriniens et cancérigènes avec les pesticides! Mais c'est clair que pour la ligne y'a pas mieux.
bonjour Marie Laure pour la quantité de pain et féculents et légumineuses en poids pour une personne en activité moyenne peut elle prendre ? svp
Bonjour,
Merci pour vos conseils toujours aussi pertinents.
Serait-il possible de mettre en place un sujet différent à aborder par vos abonnés en en citant 3-4 histoire de changer un peu ?
Il me semble que vos conseils aussi intéressants soient-ils, tournent toujours autour des mêmes sujets. (Sucre, IG bas, complet, etc..)
Merci.
Bonjour merci pour tes conseils je voulais savoir pour les fruits il faut les prendre le matin ou l’après midi ❤merci beaucoup de ta réponse ❤
Bonjour Marie Laure, Je mange des légumes et des protéines mon diabète ne baisse pas et mon poids non plus. J’aime vos bons conseils mais c’est difficile quand on voit la balance faire le contraire Merci pour vos bons conseils.🥰🥰🌹🌺
Hello ma chérie ❤ ‼️
Tes conseils précieux sont bien expliquer et détaillés ☘️🙏🏻 merciii infiniment.
Je prends les médicaments pour mon cholestérol qui avait monté ⬆️ et c'est mon foi qui le fabrique il y a quelques mois.
D'habitude j'ai tjrs du bon ❤
Maintenant j'ai des douleurs articulaires à cause de ce médicament.
Je vais boire du thé vert au fenouils. Est-ce que c'est bon pour baissé ce Ldl ??
Merci pour votre réponse Marie Laure André 🙏🏻.
Je te souhaite un très bon week-end ensoleiller ☀️🏜🏖☘️🙏🏻
Zahra :))
Bonjour pensez vous qu'il faut peser ses aliments svp?
Algérie,galette semoule blé complet,orge et huile d olive locale
Bonsoir , merci pour tous vos précieux conseils mais le lien ne donne rien , ni dans les spam , je vais attendre un peu , et refaire une p'tite demande . Je vous souhaite un bon wee_kend .
Merci mais ça y est je lâche la viande déjà je n étais pas trop fan ..mais là je passe le cap . Je me suis acheté un livre de menus vegan . Étant en plus en surpoids a cause d'un diabète qui ne me lâche pas . Pourtant j ai toujours mangé leger. J ai vu x spécialistes du poids rien y fait . Donc je verrai bien avec une autre façon de s alimenter . Merci beaucoup.