Galettes de Courgettes au Fromage Blanc : Une Recette Légère et Savoureuse !
Ingrédients (pour 4 personnes – environ 10 galettes)
🥒 Base des galettes :
2 courgettes moyennes 🥒
100 g de fromage blanc (0 % ou classique selon vos préférences) 🧀
1 œuf 🥚
50 g de farine (blé, avoine ou pois chiche pour une version sans gluten) 🌾
1 gousse d’ail hachée 🧄
1 cuillère à soupe de persil frais haché 🌿
1 cuillère à café de sel 🧂
½ cuillère à café de poivre
½ cuillère à café de paprika (optionnel pour plus de saveur)
1 cuillère à soupe d’huile d’olive (pour la cuisson) 🫒
🧀 Optionnel pour plus de gourmandise :
30 g de fromage râpé (parmesan, gruyère ou feta émiettée)
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🍴 Au programme de cette vidéo :
Recette facile et rapide à réaliser 🍲
Astuces nutritionnelles pour améliorer votre alimentation 🥑
Conseils pour cuisiner de manière saine et gourmande 🧑🍳
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