GLACES EXPRESS SANS SORBETIERE | VEGAN & SANS GLUTEN
Trois recettes de glaces vegan, rapides à faire, sans machine, délicieuses et équilibrées. Elles ont tout bon ! Vous validez ?
Glace snickers (2 portions) :
120 g de bananes congelées
150 g de mangues congelées
2 càc de sirop (agave, érable ou coco)
16 g de cacao en poudre non sucré
50 g de beurre de cacahuète
1 càc d’arôme vanille
50 ml de lait végétal
Quelques cacahuètes
Pépites de chocolat
Glace à la fraise (2 portions) :
120 g de bananes congelées
250 g de fruits rouges congelés (ici fraise)
Optionnel : 30 g de protéines en poudre saveur fraise
75 ml de lait végétal (ou 150 ml si vous utilisez les protéines en poudre)
En topping : granola de votre choix
Glace exotique (3 portions) :
200 g de bananes congelées
160 g d’ananas congelé
200 g de mangues congelées
1 càc d’arôme vanille ou 1/2 gousse
50 ml de lait de coco (en brique d’1 L comme celui d’EcoMil trouvable en magasin bio)
Optionnel : 2 càc de sirop (agave, érable ou de coco)
En topping : coco râpée et/ou fruit de la passion
Mon livre de recettes « Soupes végétaliennes de caractère » :
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source
21 Comments
J'ai envie d'essayer ça le matin. Car manger des fruits en fin de repas = fermentations et ventre gonflé. Donc je vais manger des fruits le matin. Par contre j'aimerais savoir la puissance de ton blinder. Merci.
Les mots "vegan" et "sportif" ne vont pas ensemble
On peut en faire en quantité pour les congeler ou elles sont à manger directes ?
Ohhhhhhhhhhhh Snickers 😍😍😍😍😍 Je vais tenter ça cette semaine! 👍 PS: En fait j’ai écris mon commentaire trop vite les 3 sont à faire d’urgence 🤣🤣🤣🤣🤣
Wouah… J'ai pas d'autres mots !!!
Ça donne tellement envie. Je vais mettre ce qu'il faut au congel pour pouvoir en faire dès que j'en ai envie 😋
Les recettes sont incroyables !
Du coup, obligé je m'abonne !
Merci à toi! Bisous 😘
Ça m'est déjà arrivé de souffler sur une glace 😂
Coucou ! Merci pour toutes tes vidéos. Je suis un peu désespérée je déteste les bananes ! Pour des glaces végétales express' sans sorbetière en ce moment c'est la galère. Toi qui t'y connait en cuisine par quoi puis-je remplacer la banane à ton avis dans les glaces ? De la patate douce ? ^^
qu’est ce que c’est de la protéinte en poudre ? et esque cest des fruits bio?
J'ai pas de blender mais j'ai un appareil à soupe option smoothie est-ce que ça peut être une alternative ?
Un smoothie bawl quoi.
Je cherche un fruit local et de saison pour mes glaces maison, des idées ? 🙂
Hello les Véjean, merci pour les recettes ! Je vais faire sauter les boutons de mon pantalon ! 🙂
Et bah justement je suis en train de manger un smoothie bowl fruits rouges qui a une texture de glace et ça me gele les dents #teamdentssensibles Ma tante et ma cousine je les vois croquer dans les glaces et je me dis comment elles font 😂😂
🤤
Merci pour toutes ces belles recettes, est on obligé d'utiliser la banane ? C'est un fruit que je ne supporte pas🤢. Bravo pour tout et surtout pour ta bonne humeur👍👍👍
bonjour,
Les quantités des différents ingrédients précisées dans la vidéo sont pour quelle quantité de produit fini ? combien de grammes de crème glacée ? ou pour combien de personne ?
Par avance merci.
On teste aujourd’hui la glace aux fruits rouges, mais décorée différemment, elle est excellente, tout le monde l’adore et s’est resservi
Ça y est je l’ai faite! En effet ça rappelle très fortement le sniker et c’est excellent . Bravo pour cette recette, je la referais.
Bonjour Mes beurre de cacahuètes c est calorique ?
Je viens de faire la glace snickers un délice!! 🙂 Merci
Ohhh trop envie de tester maintenant !