Menu de Batch cooking 1, mon organisation de repas pour la semaine
Nouveau visitez ma boutique = Je partage avec vous mon organisation des repas de la semaine sous forme de batch cooking. Cette méthode nous permet de s’organiser et avancer sur la préparation des menus de la semaine. Le gain de temps est considérable même si on doit passer quelques heures le weekend à cuisiner.
J’espère que ces menus vont vous plaire et n’hésitez pas à me dire si vous en voulez d’autres 😉
Lien pour le détail des ingrédients :
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#batchcooking #mealprep #organisationrepas
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Mon appareil photo :
Mon éclairage :
Mon micro pied :
Mon micro cravate :
Je suis Loubna et je suis une grande consommatrice de livre de cuisine. Vous trouverez sur ma chaîne des tests de recettes de livres de cuisine, de robots, d’ustensiles et d’ingrédients.
Si vous avez des questions ou bien des suggestions, n’hésitez pas à m’en faire part dans les commentaires. Je vous invite à me rejoindre sur mon site internet pour trouver tous les détails concernant mes découvertes et la liste de tous les livre que j’ai lu.
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38 Comments
Superbe chaîne découverte cette semaine. Bravo pour votre simplicité, vos présentations qui visuellement sont très belles et efficace, et vos explications au top ! Merci c'est une belle découverte
Merci jadore toute tes recette super top 🥰
👏👏🌹
Excellent!
Je ne comprends pas la réalisation finale avec la salade de patates douces brocolis, vous avez prépare des haricots en plus ?
Bonne idée mais je suis incapable de prévoir ce que je vais avoir envie de manger 1 semaine avant c'est impossible pour moi. Et pour le coup il ne faut pas recevoir le weekend sinon on passe son temps à faire que de la cuisine le weekend mdr. Si pas en plus la veille pour des choses à prévoir la veille et le jour Je quand on reçoit lol. Merci tout de même
J,adore vos vidéos. Quelle est la marque de vos poêles ?
Moi aussi en ce moment je fais du bachcooking et c'est super pratique. Superbe vidéo. https://www.facebook.com/Ma-petite-tribu-A-table-103271418275030/
Bonjour je n'ai pas trouver la liste de courses svp car quand je clique dessus beaucoup de publicités mais pas de liste de course sauf erreur de ma part 😊
Merci mais dommage qu’il n’y a pas plus de légumes de saison !
top, bravo pour cette organisation
Bravo ! sacrée organisation, merci pour pour le partage de votre organisation !
Limite tu devrais faire ton propre livre
Bravo ! 👍🏻 par contre j’aimerai juste savoir , la conservation de la soupe dans un bocal, est ce que ça tient vraiment la semaine sans moisir ? Est ce qu’il faut stériliser le bocal ou faire autre chose ?
Merci pour ta réponse 😘
Merci beaucoup 😄
Sain et appétissant. Bravo !!!!!!
On peut faire une soupe avec la tige de brocoli
Essaye de mettre une
musique de fond pour diminuer l echo
Il faut garder les tiges de broukler parce que sont plein de vitaminrs et minéraux
Hier je découvrais cette chaîne avec cette vidéo, aujourd'hui me voilà à réaliser la salade de patates douces … Et je n'aurais qu'un mot à dire : ENCORE ! Je m'abonne direct ! 👌🏽🤗
Des recettes appétissantes bravo mais une petite question à vous posez est-ce-qu'on peut conserver au réfrigérateur un plat toute une semaine à ce que je sache il ne faut pas depasser 48h ou 72h max
pour le riz complet il faut mesurer le bouillon pour être pile poil 3 volume de bouillon pour un volume de riz complet afin qu'il cuise jusqu'à absorption sinon tu perd u15% des valeurs nutritive du riz, le bouillon supplémentaire peut être versé dans une soupe
pour les lentilles en les faisant germer la veille ou l'avant veille la soupe est plus protéinée et plus digeste, la germination complète les protéines manquantes dans la lentille sèche ( la soupe ou les plats de lentilles ne se réchauffent pas) quand on cuit trop de lentilles on les utilise froide en salade après
tu jettes le pied des brocolis??? alors qu'on peut en faire un gratin et que ça cuit comme les sommités à la vapeur en les mettant au fond de la casserole? quel gâchis! seule la partie oxydée du pied est à couper en rondelle de 1 à 2 cm et fibreuse , le reste est extrêmement tendre…
Merci ♥️
Les 5 jles mange en une journée
hello je viens de découvrir ta chaine et vraiment au top. justement je cherché des astuces pour organiser mes repas
Moi j aime trop la soupe des lentilles je trempe les lentilles dans l eau pendants 30 m je rajouté les oignion les carottes coupés en petit et tomate fraîche moi mm les couragtte et céleri trop bon
Les queues de brocolis se mangent, juste ils cuisent plus longtemps à moins de les découper en rondelles.
Coucou, super vidéo, très rythmée et efficace 😊
Pour la quiche, ça ne rends pas trop d’eau à la cuisson les courgettes ? Merci
T'es toute jolie sur ta miniature 🙂 Encore une recette bien appétissante ! Merci du partage 🙂 Gros bisous et à bientôt
Ça donne envie de manger tous ça, les assiettes sont très belles 🙂
Je fais ça aussi en début de semaine mais si je n'ai pas beaucoup de temps je le fais sur 2 jours et c'est vraiment super pratique
j'adooooore ! merci de ces belles idées de préparation de repas ! moins de stress le soir et plus de question "que reste-t-il dans mon frigo ?" merci
Merci Loubna pour cette idée batch cooking
Tout est tres gourmand, bravo pour cette vidéo.
Coucou Loubna, le batch cooking super tendance, tu as bien raison d'en faire une vidéo. 🤩 On cherche toutes à gagner du temps dans la préparation des repas. Si le temps de préparation est respecté, c'est vraiment super ! des plats hyper variés avec des légumes, c'est parfait ! Tu as bien soigné la présentation !
Bisous
Coucou Loubna! Quelle organisation! Chapeau! Des bisous!
Voilà une semaine rondement menée ! Tes assiettes finales sont très appétissantes !