Recette de Crêpes Sans Gluten Facilement Digestes
Dans cette vidéo je vous montre ma recette de crêpes sans gluten facilement digestes, comment désactiver les antinutriments des farines de céréales et pseudo-céréales pour les rendre plus digestes
Le cours pour guérir votre intestin:
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33 Comments
sinon utiliser simplement la farine de patate douce
Merci pour ces informations précieuses, est il possible de mélanger comme pour l'ortie, de la poudre de moringa ?, cela ne va pas t'il interférer avec la farine déjà fermenté ?
Je savais pas du tout qu'on pouvait fermenter sa farine, c'est ouf ! merci !
Bonjour merci 🙏 je utilise lait de coco bicarbonate et psyllium je ne sais pas si c’est sain
😂 ça ne donne vraiment, mais alors, vraiment pas envie… 😅 Sans façon.
Je suis d'accord avec ce qui est écrit sur ton t-shirt! ❤❤❤
Merci beaucoup et belle journées a vous
Merci enfinnnnn je vais pouvoir me regaler sans craintes!! merci pour vos vidéos
Plus facile , on peut mettre des ferments lactique en sachet ou en gélules directement dans la pâte avec de l'eau et laisser tremper …
Bonjour quand on a des intolerances à la pomme de terre, au sarrasin et qu'on a une dysbiose et hypothiroidie quelles sont les sources de glucides saines? Est ce que les cereales comme le riz sont responsables de la permeabilite intestinale? Faut il a tout prix retirer les cereales sans gluten egalement pour guerir?
Ce que j'ai le plus adoré ds la vidéo est votre tee shirt ! Je n'ai pas pu lire tout le message, j'aimerais porter le même !
Merci, super recette et tee shirt !! j'essaie direct j'ai du lait ribot et du sarrasin 🙂
ça marche aussi avec la farine de riz ? bonne journée
merci pour toutes ces astuces précieuses marjo…j'adore ton travail, les études scientifiques dont tu parles sont un réel atout pour un esprit comme le mien…bravo continue
Merci beaucoup ☺️
bonjour, votre lait cru vous le laissez au frigo ou bien dehors pour qu'il devienne comme ça?
Merci pour cette recette ! La présence de lait (cru) m'interpelle en raison de la présence de lactose (déconseillée en cas de candidose). Peut-on ne pas utiliser de produits laitiers ? Merci
Merci Marjo pour cette vidéo pratique👍 que pense tu des farine d’amande et de noix de coco?
Merci pour cette recette !!! Peut-on faire la pâte à crêpe avec de la farine de sarrasin et de l'eau ? Merci !!!
Goût assez acide je trouve après une fermentation de 48h
Sinon c'est facile 👌
si tu la fait avec de la farine de patate douce pas besoin de fermentation car c'est pas une céréale non!?
Comme d’hab, super vidéo !J’aimerais le faire façon naan, on doit normalement mettre de la levure ou bicarbonate. Du coup, on en a plus besoin puisque ça fermente ?
Ensuite, si l’on fait du pain de sarrasin, il faut acheter un levain sans gluten ?
Merci pour ta réponse
L'eau du robinet peut être pas
Bonjour, tu recommande des protéines animales dans le protocole et la tu met des œufs etc… mais c'est acidifiant pour l'organisme, surtout la viande , qu'en penses-tu ??? Et 2ème question la farine de patates douces ça passe niveau ig ?? Ça nourrie pas le candidat ? Merci
Bonjour, peut-on utiliser du lait ribot pour cette recette ?
Nice 💕
Bonjour, qu'est-ce ça marche avec la farine coco ?
J’adore ton t-shirt 🙏🙌, sinon super recette !
Ah oui tu ne rigoles pas avec les épices et herbes 😀
👌
merci pour cette recette 🙂
bonne idee pour d autres videos
Ca a l air trop bon mais on peux pas manger ca a la premiere phase marjo ????
Merci Marjorie,
Je n'étais pas certain que la farine de teff ne contienne pas de gluten.
Maintenant je vais l'utiliser, j'ai trouvé des pains au vrai levain sarrasin ou riz-sarrasin.
Il me semble très digeste.
Je viens de goûter du lait kéfir acheté car je n'ai pas encore trouvé de grains de kéfir ni de lait cru.
Comme je suis souvent sur la route et à l'hôtel, ça va être sport de conserver le kéfir avec moi.
Merci encore pour tout.
Ali
La farine de teff est ma farine sans gluten préférée au niveau du goût, et de loin devant toutes les autres. Dommage qu'elle soit peu connue car elle est vraiment bonne.