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Jus booster d’énergie
Ingrédients :
2 oranges
4 carottes
1 petit bout de gingembre frais
1 cuillère à café de curcuma
100ml d’eau
Éplucher et mixer le tout, passer au chinois et garder le jus au frais . Une fois celui-ci bien frais déguster un petit verre tout les matins
L’orange et riche en vitamine A et C
La carotte riche en vitamine A et B
Le curcuma et un anti inflammatoire a beaucoup de bienfait
Le gingembre boost l’immunité améliore la résistance à l’insuline
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