Klo mnurut Dokter, dari pada di jus lebih baik di konsumsi buahnya langsung lebih sehat. Dulu saya slalu di bikin jus, tapi stelah konsultasi sama Dokter katanya jangan di jus. Saya dietnya sperti itu, konsumsi buah2 an dan sayuran lbih banyak dari pada nasinya. Dan sayurnya juga saya kukus, kadang ada yg buat lalapan, trgantung jenis sayurnya.
7 Comments
Bayam brazil? Bayam lokal g bs kah?
Mantaaap,, segeeer,, pengeeen
Pengen buat juga
Apkh jus ini jadi pengganti mkn?
Bun maaf boleh nanya itu sebaiknya dikonsumsi kapan… untuk masing2 jusnya.. terimakasih 🙏
Itu daun katuknya mentah atau matang?
Klo mnurut Dokter, dari pada di jus lebih baik di konsumsi buahnya langsung lebih sehat. Dulu saya slalu di bikin jus, tapi stelah konsultasi sama Dokter katanya jangan di jus. Saya dietnya sperti itu, konsumsi buah2 an dan sayuran lbih banyak dari pada nasinya. Dan sayurnya juga saya kukus, kadang ada yg buat lalapan, trgantung jenis sayurnya.