Recette DÉTOX : Smoothie VERT au Blender – Chef Clément
C’est une boisson tendance qui rencontre un vrai succès notamment en période de détox ; des légumes et du vert pour faire le plein d’énergie et de nutriments. Préparer un smoothie vert a que des atouts ; entre tous les bénéfices que cette consommation de légumes verts crus à feuilles (ou non) vous procurera, vous vous sentirez forcément mieux et bien ensuite. Idéal pour attaquer l’hiver ou après les fêtes de fin d’année. Ici une version originale pour démarrer à personnaliser sans limite.
Cette recette a été réalisée avec le Blender Pro Le Boss en partenariat avec Riviera & Bar.
♥ Découvrez VISIOCHEF, l’école de cuisine en ligne du Chef Clément :
[Cours de cuisine en ligne à la demande et cours de cuisine webcam]
♥ ABONNEZ-VOUS → / Vous aimez la vidéo ? UN POUCE BLEU AVANT DE PARTIR, MERCI ! ☺
♥ Chef Clément sur FACEBOOK – Page Officielle / Plus de 200 000 abonnés →
► Ingrédients pour 2 personnes :
1 branche de céleri
Une petite tasse d’eau
1/2 concombre
Une pomme verte
Fanes de carottes et persil plat
Quelques pousses d’épinards
Jus d’un citron vert
2 cuillères de purée d’amandes
Une pincée de sel fin
♥ Une autre RECETTE fraîcheur et détox ; un gaspacho de betterave et menthe fraîche :
☺ Merci de votre fidélité et à très bientôt sur ma chaîne Youtube Chef Clément ! N’hésitez pas à aimer et commenter la vidéo avant de partir. 😉
source
10 Comments
Est ce que l'on met la branche de céleri entière?
Humm ft j'essaie
Bjr j'aimerai savoir pendant combien de jours doit on en prendre vue que c'est detox..merci
J'aimerai bien un retour le goût est'il bon ?
Merci beaucoup 😊
Super recette !!
Bonjour pour faire des jus de fruits que faut-il acheter?
Bien et pas trop cher?
Merci
Puis-je utiliser mes légumes surgelés en attendant de faire un marché car mon congé est plein et je viens d'acheter un blé der.
Merci de me répondre
Tu fais le plein de fibres et de vitamines avec les smoothies verts c'est top, j'en fais également j'adore. Merci chef Clément
Merci 🙂