A 22 mois, bébé peut-il manger comme nous même si ce n’est pas toujours équilibré ?

Question :

Bébé a 22 mois, elle mange des morceaux et mange parfois toute seule avec sa fourchette ou sa cuillère. Je continue encore à peser les protéines, à peser les légumes 2/3 et les féculents 1/3, alors que notre pédiatre nous dit qu’elle doit manger comme nous. Alors qu’au final nous nous forçons à manger comme elle, c’est à dire équilibré… !! Elle préfère manger la même chose que nous, sinon elle s’énerve ! Mais est-ce que je peux lâcher prise et lui donner à manger comme nous donc pas équilibré (quiche avec des oeufs le soir, que des féculents et pas de légumes parfois, des plats salés, etc). Jusqu’à maintenant je gère plutôt bien son alimentation équilibrée mais ça demande beaucoup beaucoup d’efforts, surtout pour le reste de la famille qui doit manger équilibré en permanence alors que nous parents on aimerait faire des écarts !!

Réponse :

Jusqu’à 3 ans, votre enfant a encore des besoins spécifiques. Même s’il ressemble à un petit adulte miniature, ce n’est pas le cas. Il a encore des besoins nutritionnels qui ne sont pas les mêmes que les vôtres. Il faut donc prendre quelques précautions, même si vous pouvez relâcher la pression sur certains aspects…

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