Oui je suis d’accord avec toi car c’est quand je mange trop de pain midi et soir j’ai l’estomac qui est rempli car je mange juste a midi du pain et pas le soir 😊
Le ventre gonflé toute la journée parceque un peu riz ou spaghietti le midi.. pour autant le meme poid mais le ventre bien gonflé… je vais tester je reviendrais dans 2 semaines
J'ai toujours le ventre gonflé aussi mauvaise digestion sa fait 1 moment que je pense a arrêter aussi mais n'ai pas mal de truc à finir a base de gluten que mes enfants et mon mari ne mange pas lol
Personnellement, moi qui suis atteinte du syndrome du colon irritable, les différents médecins m’ont déconseillé formellement le régime sans gluten. Ils m’ont informé que cela déréglerait mon microbiote intestinal qui provoquerait à la longue une véritable intolérance par la suite, également un risque d’augmentation à la longue de l’obésité. Néanmoins, j’ai eu des conseils pour pour le consommer comme prendre du pain uniquement au levain et consommer les féculents refroidis une première fois avant de les réchauffer… Effectivement ces simples conseils ne me provoque plus de ballonnements.
Merci pour ce partage. 😊 Moi qui est le syndrome de l’intestin irritable et le SOPK je ne mange plus du tout de gluten quel bien fou ! Je me sens plus en forme, plus du tout ballonné et perte de poids aussi en prime 🙏🏻
Coucou kyria Le gluten quelle histoire j’en suis intolérante je peut en mange un tout petit peut mais pas plus Sais compliqué les intolérances surtout quand t’en a d’autre comme le lactose sa sais la galère aussi 😢❤
Coucou Kyria pareil que toi que des bienfaits surtout digestifs et ballonnements et aussi perte de poids je me sens beaucoup mieux d'ailleurs grâce à toi merci
C’est peut être pas le sans gluten mais plutôt l’éviction des produits industriels. Et aussi une alimentation plus saine. Je pense que les produits industriels sont vraiment nocif. J’illustre mes propos avec un exemple. Une amie à moi était végétarienne. Elle m’explique qu’elle a été malade après des pâtes carbo. Elle m’explique que c’est la viande qui l’a sûrement rendu malade. Je lui ai aussitôt rappelé qu’une tonne de crème c’est pas top non plus. Personnellement je me suis guérie de l’intestin irritable en supprimant surtout tout ce qui industriels. Ce qui compte c’est trouver son équilibre. Merci pour ton partage d’expérience.
Moi je suis en plein dedans, en fait je teste pour voir et je pense qu’effectivement je vais y trouver du mieux surtout confort digestif . Pour l’instant c’est trop tôt pour le dire tous les bienfaits mais à suivre..
15 Comments
Oui je suis d’accord avec toi car c’est quand je mange trop de pain midi et soir j’ai l’estomac qui est rempli car je mange juste a midi du pain et pas le soir 😊
J'ai souvent mal ventre j'achète loubs sou
Test trop belle c'est bien arrêter le gluten
Le ventre gonflé toute la journée parceque un peu riz ou spaghietti le midi.. pour autant le meme poid mais le ventre bien gonflé… je vais tester je reviendrais dans 2 semaines
J'ai toujours le ventre gonflé aussi mauvaise digestion sa fait 1 moment que je pense a arrêter aussi mais n'ai pas mal de truc à finir a base de gluten que mes enfants et mon mari ne mange pas lol
Moi je fais pareil
Sur conseil de la diet, jai arrete les feculents le soir et j ai réduit les quantites a midi et j ai le ventre qui a bien degonfle
Personnellement, moi qui suis atteinte du syndrome du colon irritable, les différents médecins m’ont déconseillé formellement le régime sans gluten. Ils m’ont informé que cela déréglerait mon microbiote intestinal qui provoquerait à la longue une véritable intolérance par la suite, également un risque d’augmentation à la longue de l’obésité. Néanmoins, j’ai eu des conseils pour pour le consommer comme prendre du pain uniquement au levain et consommer les féculents refroidis une première fois avant de les réchauffer… Effectivement ces simples conseils ne me provoque plus de ballonnements.
Merci pour ce partage. 😊 Moi qui est le syndrome de l’intestin irritable et le SOPK je ne mange plus du tout de gluten quel bien fou ! Je me sens plus en forme, plus du tout ballonné et perte de poids aussi en prime 🙏🏻
Coucou kyria
Le gluten quelle histoire j’en suis intolérante je peut en mange un tout petit peut mais pas plus
Sais compliqué les intolérances surtout quand t’en a d’autre comme le lactose sa sais la galère aussi 😢❤
Coucou Kyria pareil que toi que des bienfaits surtout digestifs et ballonnements et aussi perte de poids je me sens beaucoup mieux d'ailleurs grâce à toi merci
C’est peut être pas le sans gluten mais plutôt l’éviction des produits industriels. Et aussi une alimentation plus saine. Je pense que les produits industriels sont vraiment nocif. J’illustre mes propos avec un exemple. Une amie à moi était végétarienne. Elle m’explique qu’elle a été malade après des pâtes carbo. Elle m’explique que c’est la viande qui l’a sûrement rendu malade. Je lui ai aussitôt rappelé qu’une tonne de crème c’est pas top non plus. Personnellement je me suis guérie de l’intestin irritable en supprimant surtout tout ce qui industriels. Ce qui compte c’est trouver son équilibre. Merci pour ton partage d’expérience.
Moi je suis en plein dedans, en fait je teste pour voir et je pense qu’effectivement je vais y trouver du mieux surtout confort digestif .
Pour l’instant c’est trop tôt pour le dire tous les bienfaits mais à suivre..
Moi c est juste mon amour du pain, de mes baguettes croustillantes faites maison, qui me freine…
Coucou Kyria je t'adore tes vraiment le top,j'ai arrêter aussi depuis Novembre ,les même bien fait que toi et je vais continuer.