LENTEJAS en lugar de CARNE 3 Recetas Deliciosas! Económicas y Saludables – Recetas de Gri
Como cocinar con lentejas en lugar de carne, 3 recetas deliciosas, para aprender a cocinar sin carne, usando lentejas, rápidas, fáciles y económicas. Si estas buscando dejar de comer carne, o queres reducir el consumo de carne, te voy a compartir 3 de mis recetas favoritas con lentejas, para usarlas en lugar de carne, y comer super delicisoso, 100% vegetal y sin soja!
#recetasdegri 💚
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👉Mi taza medidora es de 250 ml.
🌞Ingredientes para 19 ALBONDIGAS de Lentejas
Mi taza medidora es de 250 ml
🌿 2 Tazas de Lentejas cocidas
🌿 1/2 Taza de Arroz integral cocido
🌿 1/2 Cebolla
🌿 2 Dientes de Ajo
🌿 Cilantro, perejil o Albahaca fresca a gusto
🌿 2 Cucharaditas de comino
🌿 2 Cucharaditas de pimentón dulce
🌿 2 Cucharaditas de orégano
🌿 Sal marina a gusto
🌿 1/2 Taza de Harina para rebozar
🌿 Pimienta negra molida a gusto
🌿 Una pizca de cúrcuma
🌿 3 Cucharadas de Semillas de Sesamo tostadas
🌞Ingredientes para16 Salchichas de Lentejas
2 Tazas de Lentejas
4 Cucharadas de betabel rallada
1 Cucharadita de sal
1 Cebolla
2 Dientes de Ajo
2 Cucharadas de Pimienta de Jamaica
1/2 Taza de Batata
1 Taza de Harina
🌞Ingredientes para 9 hamburguesas de Lentejas
🌿 Lentejas secas crudas 200 g
🌿 Papa 280 g
🌿 Zanahoria 100 g
🌿 Cebolla 100 g
🌿Harina para rebozar: yo use Harina de mandioca tostada, 100 g
🌿2 cucharaditas de comino
🌿2 cucharaditas de pimentón dulce
🌿1 cucharada de oregano
🌿Pimienta negra molida y sal a gusto
🌿Perejil o albahaca fresca a gusto
👉 Las sustituciones, procedimiento y tiempo de cocción están detallados en el video.
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SOBRE RECETAS DE GRI
Recetas de Gri, es mi canal de Youtube, aquí enseño como cocinar a base de plantas y saludable, en forma fácil y con ingredientes accesibles, comida real hecha en casa, por una mejor calidad de vida para todos💚
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30 Comments
Muchas Gracias a los MIEMBROS del CANAL, por su APOYO, para que podamos seguir creando y compartiendo RECETAS 💚💚💚💚💚💚
Buongiorno cara , sto guardando da Italia grazie per le tue meravigliose ricette sempre interessanti. Sei brava è fantastica la tua simpatia è Gia una ricetta 🙋🙏❤️
Hola Gri! Hoy hice está receta, bueno lo que recordaba! Lo Hice de memoria 😅😅
Hice albóndigas y salchichas solo que la masa fue la misma receta para las 2 por lo que me costó amasar la salchicha acá vengo a consultar de nuevo! Me quedaron muy blanditas, las metí al horno y quedaron super ricas y crocantes 😋 me encanta poder ponerla en el congelador y que rinda tanto que dicha! 🎉
Ameee estas recetas❤gracias
Muchas gracias tienen muy buena pinta y parecen sabrosas las voy a hacer
❤ Ti seguo sempre dall'Italia
Grazie per le tue buonissime ricette ❤
Buone le tue ricette, saluti dall' Italia
👍👍👍👍👍👍☮️💟🤩❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Bonjour de France. Merci pour tout ce que vous faîtes
Hola GRI, gracias por las recetas, te voy desde la isla de gran Canaria
Gri 6 bravissima grazie mille 👍👏😋😘♥️
Voy a hacer está receta desde Venezuela
Gracias mi bella dama. Que recetón!!! Pudiera agregar yuca fresca ❓
Muy buenassss❤❤
Muchas gracias por la recetas
Dios lo bendiga
le veo desde el PERU. gracias por las recetas
Me encantan tus recetas te estoy siguiendo desde Malaga España
Riquísima gracias gracias
Buen día tu receta es fabulosa bueno te mando x este lado un mensaje feliz cumple. Que pases un hermoso día tan especial feliz feliz cumpleaños gri geniaaa saludos de Adry de mar azul 🌼🌼🌼🍄🍄😍😍
Excelente
Hago tus recetas y las disfrutamos mucho con mi familia
Excelentes recetas Gri. Lo mejor sin huevo, soy alérgica. Eres genial
Qué precioso lugar en donde vives! Te felicito por tus recetas desde Córdoba Argentina.
Muchísimas gracias por tus maravillosas recetas guapa. Te estoy mirando desde Argelia 🇩🇿
❤❤❤❤❤
Multumesc frumos ptr toate retetele te las in grija MAICI DOMNULUI pe tine si famiglia ta
Cuál es la mandioca,,,disculpe
FABULOSO !!! MUY LINDO EL LUGAR DONDE VIVIS !!! 👏🙋♀️
Gracias ❤
Desde Argentina ❤ me encanta todas tus recetas. Que heroso lugar. Gracias beso 💋