Auberginen NICHT FRITTIEREN! Dieser Trick hat Tausende von Hausfrauen verzaubert! Schnell und lecker

Auberginen NICHT FRITTIEREN! Dieser Trick hat Tausende von Hausfrauen verzaubert! Schnell und lecker. Ideal für Veganer und Vegetarier! Schnelles saisonales Rezept. Jetzt haben wir grüne Erbsen hinzugefügt, um das Gericht sättigender zu machen! Eine tolle Kombination mit schnellem, hefefreiem selbstgebackenem Brot!

In diesem Video zeigen wir Ihnen eine angenehme und gesunde Art, Auberginen ohne Braten zu kochen! 🍆✨ Entdecken Sie den genialen Trick, der Tausende von Hausfrauen begeistert hat und Ihre Kochroutine verändern wird.

Der Vorteil von selbstgebackenem hefefreiem Brot besteht darin, dass es vom Körper leicht verdaut werden kann, da es keine Hefe enthält, die zu Blähungen und Unwohlsein führen kann.

In unserem Videorezept haben wir Folgendes verwendet:

2 Auberginen
1 große Paprika
3 Karotten
3 reife Tomaten
1 Zwiebel
3 Knoblauchzehen
150 Gramm gefrorene grüne Erbsen
Petersilie

Salz
schwarzer Pfeffer
Oregano-Gewürz
Olivenöl
Mehl

Egal, ob Sie ein erfahrener Koch oder ein Anfänger sind, dieser Trick wird Ihnen das Kochen erleichtern und Ihre Gäste beeindrucken! Schauen Sie sich das Video an und lassen Sie sich inspirieren.

source