IDÉES VEGAN & ECONOMIQUES | Katsu Curry & Soupe Mexicaine
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IDÉES VEGAN & ECONOMIQUES | Katsu Curry & Soupe Mexicaine
Taco Soupe (2 à 3 personnes)
40cl de Bouillon de Légumes
250g de Tomates en conserve (Moi j’ai utilisé une conserve maison tomates/poivrons)
2 grosses Pommes de Terre en cubes
150g de Haricots Noirs cuits
1/2 Oignon émincé
2 cas de Coriandre fraîche
1 cas de Farine de Maïs
Epices au Choix : Ail Semoule, Origan & Paprika Fumé
Filet de Jus de Citron
Piment de Cayenne si vous aimez le piquant
Servir avec des tortillas de maïs dorées au four, de l’avocat et du yaourt de soja nature pour la douceur 😉
Katsu Curry (2 personnes)
Sauce Curry:
1 petite Carotte en cubes
1/2 Oignon émincé
35cl de Bouillon de Légumes
1 cas de Curry en Poudre
1 cas de Sauce Soja
1 cas Vinaigre de Riz ou Jus de Citron
1 cas de Concentré de Tomates
1 cac de Sirop d’Agave
Chou-fleur Pané :
1/2 Chou-fleur moyen
60g de Farine de Maïs, Blé ou de Pois-Chiches
10 à 13cl d’Eau
4 cas Sauce Soja ou Kelpamare ou Jus Maggi
Chapelure de Pain
Servir avec du riz japonais, de la coriandre et des graines de sésame 🙂
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Pourquoi devenir Vegan? :
•TERRIENS (Earthlings) :
•Regarder absolument le film COWSPIRACY & WHAT THE HEALTH sur Netflix
•Discours de GARY YOUROFSKY :
Music by Joey Pecoraro ♥
source
39 Comments
Ta chaîne est absolument superbe, qu’elle créativité ❤ merci beaucoup !
Excellente recette. J'ai remplacer le curry par du cumin et c'était aussi très bon. Merci
Merci bcp pour la recette du Katsu Curry: recette testée et approuvée 😁
Ça a l'air bon …je me suis d'ailleurs abonnée à ta chaîne …va falloir que je m'y mette …manger de la viande devient de plus en plus difficile et tes plats ont toujours l'air très bon 💜
Tes plats ont toujours l'air délicieux!!
J'ai un video d'une soupe de mais et oignon sur ma chaine, ça peut toi intéresser :))
Je cherchais une recette de chou fleur et me voici ici (pas par hasard bien sûr !) merci pour cette recette qui est actuellement en train de cuire chez moi et qui sent troooooop bon !!!!!
L'idée de l'escalope de chou fleur est géniale et magiquement réalisée. Ça donne très envie. Bravo et des bisous
Wooooo, que lindo es escucharte hablar así, vengo del canal en español por que quería ver mas vídeos, aunque no entiendo nada hahahaha, me gusto mucho…
🤩😍👏🤤
Je viens de te découvrir j'ai juste envie de te dire wawwww! Quelqu'un qui me donne envie de manger des légumes! Petite question as tu connu des problèmes d'irritation intestin, colon ou estomac en commençant à manger cru? merci à toi!!
Merci pour ces recettes ! Je viens de réaliser le katsu curry et même mon homme qui ne jure que par la viande adoré ! Je l'ajoute à mes recettes favorites !
Stp n’arrête pas 🙏🏼 je viens de découvrir ta chaîne, et c’est vraiment top !!
Je prend mes baguettes et j'arrive de suite pour déguster ton suculent katsu vegan. . !!! 🙂
C’est vraiment bluffant toutes tes recettes, je suis depuis peu ta chaîne et toutes tes vidéos donnent vraiment envies et sont très bien faites et savoir que tu les inventes toi même est juste incroyable tu as vraiment un talent tu devrais écrire un livre comme le dise beaucoup de commentaires 😊 mais je me demandais tout de même , tu as inventé toutes tes recettes ? Ou t’es-tu parfois inspirée de recettes qui existaient déjà ? Parce que si ce n’est pas le cas c’est vraiment impressionnant tu es très douée encore une fois 🤗
Bonsoir, j'ai découvert ta chaine il y a peu et je me suis mise à voir tes vidéos en boucle. Je viens de les terminer toutes. Ce que tu fais est TOP. ..ça se voit que tu es passionnée. Tres bon courage et stp publies si souvent que tu le peux. Une fane du Maroc.
Soupe Mexicaine en español porfavor hermosa
Coucou ! Je t'ai découverte il n'y a pas si longtemps et je suis déjà fan. Quand je m'ennuie ou alors que j'ai du temps devant moi, je me retrouve sur ta chaîne 🙂 ca donne plein d'idées. J'ai une question par contre…. où as tu déniché ces couverts vieil or ? Je les adooooore 😭
En tout cas, bonne continuation et ne change rien, c'est parfait 🙂
Salut,
Je viens de découvrir ta chaine, j'ai regardé pas mal de tes vidéos d'affilé tellement c'est intéressant ! Je ne poste pas souvent de commentaire (jamais en fait) mais là je me suis dit que c'était l'occasion ! C'est une mine d'or de recette plus géniales les unes que les autres ! Merci pour toute l'inspiration que tu diffuses !
Me encantan todas tus recetas. Por favor, agregalas todas a tu canal en español.
Lioyd thankyou for all your recipies,and We konow yuo speak "french many people DON'T please dont forguet that thankyou and God blessyou!!#
Soupe Mexicaine vraiment extra ! Félicitions à vous et immense gratitude pour votre travail ♥️
Ça a l’air tellement bon !! Je vais les tester les deux !
Eres genial. Tus recetas son increíbles al igual que la forma en que las presentas. Estoy tan maravillada que me suscribí también a tu canal en francés para no perderme ninguna, aunque no sé nada de francés… igual entendí todo. Gracias Lloyd.
C'est excellent ! J'ai juste remplacé le curry en poudre par du curry japonais en cube ramené du Japon et c'était vraiment un délice ! J'ai vraiment retrouvé les saveurs de là bas ! Merci ! ❤
Deux très alléchantes recettes ! Moi aussi, je vais tenter les escalopes de chou-fleur. Et je garde la soupe pour des temps plus froids 😉 Merci pour ces bonnes idées. Ah oui, j'oubliais…je n'ai toujours pas trouvé de sauce Yakitori ni de Kelpamare…Je me demande bien où on peut dénicher ces deux ingrédients.
Merci, j'espère tester tout cela très vite. J'aime beaucoup ce genre de vidéo car les ingrédients sont plus facile à trouver pour moi. J'espère qu'il y en aura d'autres 😃
Franchement j'ai pas de mot , j'ai jamais vu une alimentation aussi parfaitement délicieuse visuellement et si saine.
Bonsoir,
Honnêtement, depuis que je suis abonnée à ta chaîne je mange moins de viande rouge. Les plats sont simples et donnent faim. J'ai un vrai coup de cœur pour la dernière recette de cette vidéo.
Petite question : je viens d'acheter pour la première fois, un sachet de Protéines de soja émincées, mais je ne sais pas comment le conserver (au réfrigérateur ou dans une boîte hermétique hors réfrigérateur), et combien de temps après ouverture ?
Très bonne soirée 😘
Chapeau ça donne faim tout ça ☺️
Gé-nial j’adore des vidéo continue comme ça je vais faire la soupe😋❤️
Merciiiiiiiiiiiiii pour la recette du katsu, j'avais trop aimé celui que j'avais mangé sur le marché de Camden à Londres 😍
Super cette vidéo, merci pour les idées 🙂
Waouh les 2 recettes on l’air tellement bien 😍😍😍
J’ai hâte de tester ces recette !!!!
Toute Les recettes que j’ai testé j’ai jamais étais déçu 👌🏼👌🏼
J adore merci pour ces recettes si simples, ce sont mes préférées de loin… Le chou fleur est au four d ailleurs 😁
Aurais-tu une recette de soja frit? ^^
Alors cette soupe il faut que je la teste !
Hola Lloyd tienes esta reserva en español?
Merci Lloyd toujours des recettes inspirantes. Les soupes sont bonnes toute l'année on les mange juste tièdes ou froides en été. Biz
T'es vraiment trop trop belle, tes recettes ont toujours l'air délicieuse 💚