January 13, 2025
Ecco una ricetta sfiziosa e perfetta per chi è a dieta! 😋

Ecco una ricetta sfiziosa e perfetta per chi è a dieta! 😋



Ecco una ricetta sfiziosa e perfetta per chi è a dieta! 😋

Sapevi che se grattugi finemente la zucca 🎃 e la strizzi per eliminare l’acqua in eccesso, puoi trasformarla in una croccante delizia?

1️⃣ In una scodella, crea una pastella con farina di ceci, acqua e aromi 🌿. 2️⃣ Aggiungi la zucca e mescola bene tutti gli ingredienti. 3️⃣ Ungi leggermente un foglio di carta da forno così che il composto non si attacchi. 4️⃣ Stendi finemente il composto e cuoci in forno statico a 180°C per circa 20-25 minuti 🔥.

Otterrai una fantastica croccantella di legume e zucca, perfetta per la dieta! 💪
Ora non hai più scuse!

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Judie

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