NYOBAIN DIET DETOX 3 HARI TURUN MAX 10KG???

Sebelumnya aku minta maaf ya videonya belum maksimal, semoga kedepannya semakin membaik dan tampilan nya lebih profesional, terimakasih dan selamat menonton ;))
Kalau kalian punya cerita dan rekomendasi diet cepat jangan lupa tinggalkan komentar ya!!

Oh ya aku mau cerita..
Jadi akhir Januari 2020 hingga awal Maret aku mulai diet rendah karbohidrat, BB ku yang sebelumnya 71.5kg turun hingga 58,9kg.
Pertengahan Maret sampai Agustus, aku mulai bosan diet hingga BB ku naik lagi jadi 61.4kg.
Aku pengen diet lagi tapi males, jadi yaudah aku nyoba2 diet ini aja biar BBnya ga naik banyak ehhe

06:00 Minum 1 buah jeruk nipis dengan air 300ml
07:00 Minum air 500ml
08:00 Minum jus nanas, apel dan pepaya 500ml
09:00 Minum air 500ml
10:00 Minum jus semangka 300ml
11:00 Minum air 500ml
12:00 Minum jus wortel 300ml
13:00 Minum air 500ml
14:00 Minum jus wortel 300ml
15:00 Minum air 500ml
16:00 Minum jus semangka 300ml
17:00 Minum air 500ml
18:00 Minum jus nanas, apel, dan pepaya 500ml
19:00 Minum air 500ml

Music:
Musik: Accra
Pemusik: Jef

Musik: Beach
Pemusik: Jef

Musik: Views
Pemusik: @iksonmusic

Musik: Outside
Pemusik: @iksonmusic

#Diet #detox #kurus #langsing #sehat #nyobain #pamekasan #madura #2020

source