Pyszne ziemniaki i kurczak z warzywami – zdrowe i szybkie danie!

W tym filmie pokażemy Ci, jak przygotować pyszne ziemniaki i kurczaka z warzywami, które są nie tylko zdrowe, ale też szybkie w przygotowaniu! To idealne danie na obiad dla całej rodziny. Wystarczy kilka prostych składników – ziemniaki, pierś z kurczaka oraz ulubione warzywa, aby stworzyć pełnowartościowy posiłek. Ten przepis jest łatwy do wykonania nawet dla początkujących, a efekt zachwyci każdego. Obejrzyj nasz film, aby dowiedzieć się krok po kroku, jak zrobić to smaczne danie. Sprawdź nasze wskazówki i sztuczki, które sprawią, że Twój obiad będzie jeszcze lepszy.

Składniki:
Ziemniaki – 400 g.
Sól
Pierś z kurczaka – 300 g.
Cebula – 1 szt.
Sól
Czarny pieprz
słodka papryka
suchy czosnek
Jajko – 1 szt.
Mąka – 1 łyżka
Pomidory – 10 szt. (małe)
Mozzarella do pizzy – 100 g.
Smacznego!

Nie zapomnij zostawić łapki w górę i zasubskrybować nasz kanał po więcej przepisów!

Podsumowanie przepisu:

1. **Przygotowanie mięsa:**
– Pokrój jednego fileta z kurczaka w kostkę.
– Podsmaż mięso na odrobinie oleju, doprawiając solą, pieprzem, słodką papryką i granulowanym czosnkiem. Smaż około 5 minut, aż mięso będzie złociste, następnie odłóż je do osobnego naczynia.

2. **Przygotowanie masy ziemniaczanej:**
– Zetrzyj 400 g ziemniaków na drobnej tarce i odsącz nadmiar wody.
– Dodaj jedno jajko, szczyptę soli, pieprz oraz łyżkę mąki. Dokładnie wymieszaj.

3. **Smażenie placka ziemniaczanego:**
– Na rozgrzanym oleju usmaż dużego placka ziemniaczanego, aż będzie złocisty i chrupiący.

4. **Dokończenie dania:**
– Na usmażonym placku rozłóż podsmażonego fileta z kurczaka.
– Posyp całość świeżym koperkiem, startym serem oraz mozzarellą.
– Gdy ser się roztopi, danie jest gotowe do podania.

Smacznego!

#ziemniakizkurczakiem #zdrowydomowyobiad #szybkiedanie #obiadzdrowo #kurczakiprzyjaciele #zdrowewarzywa #szybkiobiad #przepisnazdrowie #obiadwdomu #kuchniadlapoczatkujacych

source