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👉 „Rote-Bete-Saft: Das natürliche Super-Detox! 💪🔥 Energie, Gesundheit & Geschmack in einem Glas!“
🔥 Rote-Bete-Saft – das ultimative Superfood für deine Gesundheit! 💪🌿
👋 Du suchst nach einem Getränk, das dich mit Energie versorgt, dein Immunsystem stärkt und gleichzeitig lecker schmeckt? Dann solltest du diesen frischen, selbstgemachten Rote-Bete-Saft ausprobieren! 🌱💖
ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN
5 große Rote Beten
4 Granny Smith Äpfel (optional Saftorangen)
2 cm Ingwer
2 cm Kurkuma
1 Bund glatte Petersilie
Ich arbeite gerne einige Wildkräuter ein: Brennnessel, Giersch, Löwenzahn, Spitzwegerich
ZUBEREITUNG
1️⃣ Die Rote Bete schälen (Ich verwende keine Handschuhe – mich stört es nicht) und in Stücke schneiden.
2️⃣ Die Äpfel waschen, trocknen und in Stücke schneiden.
3️⃣ Ingwer und Kurkuma gebe ich ungeschält in die Saftpresse.
4️⃣ Die Petersilie und die Wildkräuter (noch keine Saison – aber bald) hinzufügen.
5️⃣ Einmal alles gut umrühren und den Saft genießen! 😊🍹
💡 Was macht ihn so besonders?
✅ Entgiftet deine Leber & fördert die Verdauung
✅ Senkt den Blutdruck & verbessert die Durchblutung
✅ Steigert deine Ausdauer – perfekt für Sportler! 🏃♀️
✅ Liefert Antioxidantien & Vitamine für strahlende Haut ✨
✅ Schmeckt köstlich & ist einfach zuzubereiten!
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🎬 In diesem Video zeige ich dir:
✔ Die besten Zutaten für einen nährstoffreichen Saft
✔ Eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung 🍹
✔ Geheime Tipps, um den Geschmack noch besser zu machen!
💬 Liebst du frische Säfte? Schreib mir in die Kommentare, welche deine Favoriten sind! 👇✨
🎥 Jetzt anschauen & genießen – dein Körper wird es dir danken! 💚
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🙏 Danke & viel Freude beim Kochen! 🍽️✨
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1 Comment
🔥 Hast du schon mal frischen Rote-Bete-Saft probiert? Wie schmeckt er dir am besten? Schreib es in die Kommentare!