Le meilleur petit-déjeuner de la flemme ! #breakfast #overnightoats #food #recettefacile #recette

OVERNIGHT OATS 🫐

C’est quand même la recette n°1 de petit-déjeuners de la flemme, rapide & facile, non ?

T’as simplement à assembler, mélanger, mettre au frigo la vieille et t’as ton petit déjeuner de prêt au réveil !

INGRÉDIENTS POUR 1 PORTION :
• 40g de flocons (sarrasin ou avoine)
• 10g de graine de chia
• 120g d’eau ou de lait
• Cannelle
• 45g de Myrtilles surgelées
• 30g de Framboises surgelées
• Cannelle
• 20g de chocolat noir 85% (je prends le @lindtfrance il est incroyable)
• 10g de beurre de cacahuète
• Fleur de sel

Tu fais tout comme sur la vidéo, t’as plus qu’à te régaler et me dire ce que t’en penses en commentaire ! 🔥

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Et voilà !

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