Lentilles Marocaines : La Recette Traditionnelle Inratable !
Lentilles à la Marocaine : Recette Facile et Délicieuse à Ne Pas Rater !
Aujourd’hui, je vous propose une recette simple, savoureuse et pleine de saveurs : les lentilles à la marocaine. Ce plat réconfortant est parfait pour un repas nourrissant et équilibré. Suivez bien toutes les étapes et réalisez des lentilles parfaitement assaisonnées comme au bled !
🌿 Ingrédients :
✔ Lentilles (préalablement lavées)
✔ Curcuma, gingembre, ail, coriandre, poivre noir, cumin, paprika
✔ Sel, huile de table, concentré de tomate
✔ Persil et coriandre frais
✔ Eau
🔥 Préparation :
1️⃣ Mélangez les lentilles avec les épices et l’huile de table.
2️⃣ Faites revenir à feu moyen pendant 15 minutes.
3️⃣ Ajoutez l’eau en deux fois et laissez cuire 40 minutes jusqu’à ce que les lentilles soient tendres et que la sauce épaississe.
4️⃣ Servez chaud avec un filet d’huile pour encore plus de saveur.
💡 Pourquoi tester cette recette ?
Facile et rapide à préparer
Idéale pour un repas sain et économique
Riche en protéines végétales et en fibres
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