Une Journée dans mon assiette sans gluten sans lactose | Recette facile #sansgluten #cooking
Salut tout le monde, aujourd’hui je partage avec vous une journée dans mon assiette spéciale sans gluten et sans lactose!
Recette chaque : lundi – mercredi – vendredi à 16h30
Abonnez vous😉
PETIT DEJEUNER
1 c.c cacao en poudre
1/2 c.c sucre de coco
lait végétal noisette
eau chaude
glaçons
DEJEUNER pour 2 crépes
2 oeufs
120 g farine de riz
15 cl d’eau
1 c.s d’huile
sel
Poulet façon Kebab
2 blanc de poulet
1 pot de yaourt végétal nature
1 c.c cannelle
1 c.c cumin
1c.c coriandre
1/2 c.c gingembre
1/2 c.c clou de girofle
2 gousses d’ail hachées
2 c.s d’huile
poivre
sel
DINER
Pate à pizza
170 g mix pain schar
18 cl d’eau tiède
1 c.s levure boulangère
1/2 c.c levure chimique sans gluten
1 c.s d’huile
sel
1/2 poivron
1 oignon
1 c.s d’huile
poivre sel
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3 Comments
Je viens de découvrir votre chaine , quelle belle découverte !! Vous montrer a travers vos vidéos que l'on peut se régaler sans gluten , c'est trop chouette
Merci beaucoup pour vos recettes. J,ai une Question à vous poser si c,est possible. Doit-on avoir notre propre vaisselle :casserole, poêle…….. etc pour éviter la contamination. J,attends votre réponse.
Merciiiiii pour tt ce que tu partage avec ns tes recettes sont juste top on se régale a chaque fois ma fille et moi encire merciiiii