-6kg❗️체지방이 타는 지속가능한 다이어트 레시피 9가지 🍽🥬 5가지 재료로 다양한 식단 만들어 먹기 ‼️ 다이어트 하실 때 이렇게만 드세요! 새벽배송 쿠팡 🛒 컵누들요리

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안녕하세요 🫡
-6kg 감량하는동안, 쿠팡 로켓프레시 이용해 먹었던 9가지 레시피 가지고 왔어요
(새벽배송 사랑해요❤️)
특히 이번 영상은 5가지 식재료를 다양하게 만들어 먹는 !
진정한 냉털 영상을 준비했어요 ㅎㅎ
다이어트에 너무 좋은 식재료들이 보관하기 어려워 냉장고에서 썩으면 너무 아깝고 속상하더라고요.
보관이 어려운 야채, 특히 숙주! 를 잘 활용하여, 다양한 레시피로 간단하게 만들어 먹는 내용을 알차게 담았으니 이제는 재료 버리기 걱정 노노 ☺️❣️
영상 속 내용 잘 활용하시면 고물가시대에 가성비있는 식재료로 건강한 다이어트 할 수 있으시니, 이번 영상도 여러분들의 다이어트에 도움 되길 바라며 재밌고 유익하게 시청해주시길 바랍니다 !

감사합니다 🙂 💃💕

*시작 몸무게 62.1kg 👉 목표 몸무게 54kg (현재 -6kg 감량 / -8kg감량 도전 중)

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📌 영상 속 Areum Pick❕

0:22 어니언 마리네이드 치킨 샐러드
2:45 딸기 치아씨드 푸딩
3:50 우삼겹 야채찜
5:56 마라샹궈
8:18 바질 토마토 그릭요거트
9:24 초간단 샤브샤브
11:37 숙주 우삼겹 볶음
13:07 바다보소 구룡포 과메기
15:07 딸기 베리 그릭요거트 (저속 노화에 좋은)

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