PEAU PARFAITE : MES ASTUCES NUTRITION + MES INDISPENSABLES SKINCARE 💋
Découvre ma routine peau parfaite !! Je te partage toutes mes astuces et mes produits skincare indispensables pour une peau ferme et un teint éclatant. Tu ne seras sûrement pas surprise si je te dis que ce que tu manges à un gros impact sur ta peau et ton visage. Une alimentation saine et un apport équilibré apportent des bienfaits bien au-delà de la perte de poids! D’ailleurs, je te parle des extracteurs de jus de la marque Hurom, une société éco-friendly coréenne qui te permet de compléter tes apports en fruits et légumes de manière futée et délicieuse 😋
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– – – Recette du carotte cake – – –
⏺ Ingrédients
– 350 g de pulpe de carottes (“déchets” de l’extracteur de jus)
– 200 g de farine de blé
– 70 g de sucre de fleur de coco (ou de sucre complet)
– 75 ml de lait végétal (soja, riz, avoine…)
– 30 ml d’huile de noisettes (ou neutre, type tournesol désodorisée, pépins de raisins)
– 1 pincée d’extrait de vanille
– 1 pincée de cannelle en poudre
– 1 pincée de gingembre en poudre
– 1 sachet de poudre à lever
⏺ Glaçage : 50g de fromage blanc 0%MG + 50g de fromage frais 0%MG type St-Moret + 1cc de sirop d’agave (optionnel).
⏺ Décoration : quelques noix concassées.
⏺ Cuisson 45-50 min à 180 degrés.
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– – – CHAPITRES – – –
INTRO : 00:00 – 00:12
DÉBUT : 00:12 – 01:32
MORNING ROUTINE : 01:32 – 07:19
COIFFURE : 07:19 – 09:01
RECETTE PETIT-DÉJEUNER : 09:01 – 16:07
ASTUCE : 16:07 – 19:46
RECETTE COLLATION : 19:46 – 22:57
NIGHT ROUTINE : 22:57 – 26:48
CONCLUSION : 26:48 – 28:01
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– – – MUSIQUES – – –
MAIN VERSION – ENVATO
JOYFULFOLK – ENVATO
#skincareroutine #peauparfaite #alimentationsaine
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26 Comments
Découvre ma routine peau parfaite !! Je te partage toutes mes astuces et mes produits skincare indispensables pour une peau ferme et un teint éclatant. Tu ne seras sûrement pas surprise si je te dis que ce que tu manges à un gros impact sur ta peau et ton visage. Une alimentation saine et un apport équilibré apportent des bienfaits bien au-delà de la perte de poids! D'ailleurs, je te parle des extracteurs de jus de la marque Hurom, une société éco-friendly coréenne qui te permet de compléter tes apports en fruits et légumes de manière futée et délicieuse 😋
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Hello Noémie j'adore ton naturel et ta bonne humeur que l'on retrouve dans l'ensemble des vidéos. J'ai un extracteur de jus très puissant et l'okara est très sec en sortie donc je ne suis pas certaine de pouvoir l'utiliser pour une recette, qu'en penses-tu ? Belle journée. Christine
❤
Helloooooo❤
encore une super vidéo 🎁✨🙂
Pas d œufs dans le carrot cakes?
Bonjour Noémie, j’utilise les sérums de chez Aroma Zone qui sont à un prix très abordables et bien notés 😉
Hello Noemie, excellente cette vidéo 😂 elle est drôle et encore pleins de bon conseils😊 Un grand merci
Bonjour, merci beaucoup pour tout ce que tu partage. Peux-tu me dire comment conserver le carrot cake s'il te plaît ?
Hello, je trouve ce style de vidéo plus sympa 😀C'est plus spontané, naturel, ça reflète plus la vie de tous les jours……ce n'est que mon avis bien entendu. Bonne journée.
J’ai vraiment adoré cette vidéo ☺️🥰
Merci beaucoup
👍👍😁😁
Mervi Noémie,
J'aime tellement tes vlogs.
Ne change rien🙏🫶🤍💜🤍💜
Moi je trouve que l'eau micellaire ne me démaquille pas du tout je préfère le lait
Coucou j’ai plusieurs questions : est-ce que l’okara etait bien sec car c’est comme cela qu’on voit si un extracteur est ok car il me semblait lourd
Et ds le cake il ne faudrait as un peu plus de sucre de coco ?
Chouette vidéo qui change ! Il me semble que c'est en janvier 2024 que tu nous avais réalisé une vidéo avec tes objectifs. Il y avait notamment celui d'être plus naturelle. Eh bien depuis quelques mois vraiment c'est un réel plaisir de constater cette transparence, ce naturel non "guindé" si rare sur les réseaux (quelques pépites que j'ai bien choisies 😇) tu peux être fière de toi c'est une totale réussite.
Concernant la peau tout comme toi j'utilise le sérum de la même marque, j'étais étonnée du prix au premier achat. Depuis que je suis "l'alimentation Noémie" commencée il y a environ 2 ans j'ai constaté une nette amélioration de ma qualité de peau et je revenais de loin !
En résumé quel travail sur tous les plans, félicitations, ta communauté augmente et c'est ta récompense.
Sylvie
Cc Noémie, trop bien cette vidéo. Ça fait du bien de te voir au naturel dans tes soins beauté . Belle soirée à vous 2😊
Hello Noémie, j'ai adooooré cette vidéo👌🥰En plus de tous les conseils, la routine du soir fut un merveilleux moment de bonheur 🤗et de rire🤭 (non, non, je ne moque pas😉). Je vote pour un contenu sur ta routine make-up☺. Un grand MERCI, belle soirée et à bientôt😘😘😘
Bonjour super cette vidéo sa chaque j aime beaucoup merci 👍👍
Géniale cette vidéo ! une pépite et un bonheur de voir ta joie de vivre.
Et puis cette notion de belle peau est vraiment sympa.
Et si tu nous faisais une vidéo complémentaire sur ce thème avec les repas du midi et du soir ? ou sur d'autres thème d'ailleurs, comme santé de fer, récupération après une grippe…
En tout cas je me suis régalée avec celle-ci et je serais trop contente d'en avoir d'autres de ce style.
Merci, merci 🙏
Coucou, je suis toute nouvelle sur ta chaîne. Je voulais savoir si tu as des petits conseils, des astuces pour prendre un peu de poids… J'ai perdu du poids sans le vouloir suite au stress et au fait que je n'étais pas bien au travail. J'ai repris un peu mais je n'arrive pas a retrouver mon poids d'avant et je me sentais mieux avant… Actuellement je suis en essaie bébé, je ne sais pas si ça peut changer quelque chose… En tous cas j'aime bien ce que tu propose ☺
Super des jus frais 😂😂😂❤
❤❤❤
Coucou Noémie , super la vidéo , par contre l'eau micellaire se rince toujours avec une brumisation d'eau thermale ou florale ! merci de ta joie et ta bonne humeur , c est toujours un bon moment passé avec toi !!
Cc Noémie 😊! C marrant, habituellement je te vois professionnelle, voir tres sérieuse ds tes vidéos😅 & là c'est super de voir un peu plus la "vraie " toi du matin au soir (routine skincare🐰🤭) ds tn petit cocon😃 . & Sinon pr le démaquillage, essaies si tu vx, les disques réutilisables tu abimeras – ta peau & c'est tellement soft a ce moment là 🧖🏻♀️. Pr l'eau micellaire c'est tres controversé, team nocive qui présente des tensio actifs irritants ou team benefice avec leurs actions selon le type de peau on ne sait + où donner de la tete🥴. Perso j'aime bien le juste milieu, ni jamais ni ts le tps, j'aime diversifier😁. L'hiver j'utilise du lait c'est + doux ajouté au double nettoyage & l'été l'eau ou gel micellaire parce que c'est leger. Enfin voilà, ta routine minimaliste est tres bien car en effet qd tu as une jolie peau pas besoin d'une tonne. Avant c'était pareil pr moi, peau normale besoin de pas grd chose mais maintenant peau mixte qui varie ss cesse, du grd n'importe quoi dc j'ai besoin de quelques spécificités ! Au plaisir, c'était cool en tt cas, ca change cette video🤗! Portes toi bien😊
Merci !