❗️Nehmen Sie Kakao, Haferflocken, Bananen und bereiten Sie ein wunderbares Dessert zu! Kein Zucker!

Nehmen Sie Kakao, Haferflocken, Bananen und machen Sie ein wunderbares Dessert! Ohne Zuckerzusatz, ohne Mehl.

Essen Sie sogar nachts! Ein Dessert, das Ihrer Figur nicht schadet. Kein Mehl, kein Zucker, kein Gluten!
Dessert aus nur wenigen Zutaten in 5 Minuten zubereitet! Verzichten Sie auf Gluten, Zucker und Mehl und genießen Sie dieses fantastische Dessert!
Ein sehr einfacher und gesunder Haferkuchen (wenn möglich zuckerfreie Schokolade verwenden).
Ich liebe Rezepte mit Haferflocken. Dieses Schoko-Bananen-Dessert lässt sich ohne Zucker in nur 10 Minuten zubereiten. Ein einfaches und schnelles Rezept für die ganze Familie.
Zutaten:
120 g Haferflocken.
250g heiße Milch.
2 Bananen.
2 Eier.
2 Esslöffel Löffel Kakao.
1 Esslöffel Löffel Backpulver.
50g Walnüsse.
Orangenschale.
100 g Trockenfrüchte (ich verwende getrocknete Aprikosen und Pflaumen).
50 g dunkle Schokolade.
mit Nüssen dekorieren (optional).
Wenn Sie möchten, können Sie dem Teig auch einige Trockenfrüchte (Rosinen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen) hinzufügen, dies macht Ihr Dessert noch schmackhafter.
40 Minuten bei 180 °C backen.
50 g Schokolade und 25 ml. Milch, auf beliebige Weise schmelzen. Über den fertigen Kuchen geschmolzene Schokolade träufeln.

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