Le Sarrasin ses atouts pour la santé #SansGluten #AlimentationAntiInflammatoire #Sarrasin

🌾 Le Sarrasin : Un super-aliment à découvrir ! 🌟
Saviez-vous que le sarrasin n’est pas une céréale mais une pseudo-céréale naturellement sans gluten ? 💚 Riche en protéines, en fibres et en antioxydants, il est parfait pour une alimentation anti-inflammatoire et équilibrée. 🥞 Vous pouvez l’utiliser en farine pour des crêpes, en grains pour des salades, ou même en base pour des plats réconfortants. 🍲
💡 Astuce bien-être : Le sarrasin aide à stabiliser la glycémie et soutient la digestion ! Pourquoi ne pas l’ajouter à vos recettes dès aujourd’hui ? 😊
👉 Dites-moi : Comment aimez-vous cuisiner le sarrasin ?

source