STOP AU GRIGNOTAGE ET AU YOYO : 5 conseils simples pour mieux manger au quotidien !
Vous voulez mieux manger, être bien dans votre corps, perdre du poids, arrêter de grignoter, ou tout simplement manger plus sain pour votre santé ? Voici 5 conseils à mettre en place dès aujourd’hui pour adopter de meilleurs habitudes alimentaires sur le long terme !
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Les produits cités dans la vidéo (liens affiliés) :
– Psyllium
– Tofu
– Seitan
– Flocons de soja
– Soja crispes
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Pi: Je filme mes vidéos et mes vlogs avec un Sony ZV1.
#alimentationsaine #mieuxmanger #pertedepoids
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19 Comments
Pour la vinaigrette, moi je la corse beaucoup plus (plus de vinaigre, de moutarde, de poivre) comme ça il en faut naturellement moins pour donner du goût à ses crudités.
Bonjour ma demande ne concernera pas tout le monde mais pouvez vous nous parler de repas ou de rythme quoi manger pour perdre du poids je suis végétarienne et ces très difficile de perdre du poids plus difficile que lorsque j été carnivore merci d avance
Bonjour c est quoi votre f… ? Ou vous mettez tout dedans ? Merci
Merci Belle et douce Emilie pour tous ces précieux conseils. Tu me motives énormément. Tu es rayonnante, félicitations pour ta chaîne 😘
Javais decouvert le tofu rosso au top pour les bolognaise er dailleur je rajoute des carottes 😂❤
Merci pour cette vidéo.
Pas mal de seitans sont plutôt très maigres, notamment ceux qu’on trouve en magasin bio!
❤❤❤❤❤ MERCI ❤❤❤❤❤❤❤
Bonjour et merci pour tes videos. Je t'ai découverte recemment et je te trouve pétillante 😊. En ces temps moroses ça fait du bien.
Petite question : la patate douce est un légume ou un féculent ? Parce qu'elle a un goût plus sucré que celui de la pomme de terre traditionnelle française ou belge.
Bonjour, Pourrais-tu me remontrer les proteines de soja de koro de ton petit dej stp?
Merci pour tes partages et conseils. je complexe sur mon ventre et j'ai décidé de faire tout ce que je peux pour me sentir mieux. Un grand merci a toi.tu m'aides beaucoup dans ce cheminement ❤❤
Super cette petite piqûre de rappel qui fait du bien !
Une mine d'informations 🤩 merci Émilie c'est top 😊
Ce serait cool une vidéo sur des recettes style banana bread 😁 ah ce serait super 😅
Koro c'est vraiment bien j'utilise toujours ton code ROSEPOUDRE5
Merci pour cette chouette vidéo bonne journée ❤
Les légumineuses sont des glucides ? 😮 okay ça explique beaucoup de choses !
Merci pour les conseils…maiss le petit plaisir combien de temps en temps 1 fois par semaine ! 😢.
Bonsoir, idéalement, tu conseilles quelle quantité de féculents cuits environ par repas stp ?
Tes proteines de soja tu met aucune huile air frayer ?ceux en forme de lardon jadore
C'est dimmage ils font plus les medailllons 😢
Bonsoir
Merci à vous.
❤