2 Rezepte für glutenfreie Salzkekse für erste Gänge und als Snack
2 Rezepte für glutenfreie Salzkekse für erste Gänge und als Snack
🍃1 Rezept:
Kichererbsenmehl – 100 g
Olivenöl – 2 Esslöffel
Wasser – 3 Esslöffel
Leinsamen – 1 Teelöffel
Sesamsamen – 1 Teelöffel
Sonnenblumenkerne – 2 Teelöffel
Salz – 1/3 Teelöffel
Backpulver – 1/2 Teelöffel
Provenzalische Kräuter
Insgesamt pro 100* Gramm:
Kalorien – 400.28 kcal.
Protein – 8.31 g.
Fett – 27.23 g.
Kohlenhydrat – 30.03 g.
*Gewicht eines Crackers: 10 g
🍃Rezept 2:
Maismehl – 100 g
Backpulver – 3 g
Salz – eine Prise, provenzalische Kräuter
Hühnerei – 1 Stk.
Butter – 50 g
Käse – 60 g
Insgesamt pro 100* Gramm:
Kalorien – 375.78 kcal.
Protein – 10.82 g.
Fett – 24.66 g.
Kohlenhydrat – 26.73 g.
*Gewicht eines Kekses : 10 g
❤Deine Likes helfen mir, neue Videos zu erstellen 📢 Fügen Sie eine Übersetzung in Ihrer Sprache hinzu. Tippen Sie auf Mobilgeräten oben rechts im Video auf CC. Klicke auf deinem Computer in den Videoeinstellungen auf „⚙️“ und aktiviere die Übersetzung!
📢 Wenn dir das Video gefallen hat, kannst du dem Kanal helfen zu wachsen: Teile mein Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken und abonniere meinen Kanal!
📢 Drücken Sie die Glocke!!!
👍 Bewerte das Video!
❤Ich wünsche dir, dass du schön und gesund bleibst!
#Kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei
source
17 Comments
Please tell us what type of cheese you’re using ! Cheeses are different and have different tastes
It’s Provincial herbs not Provencal 😁
Can you please also include the fiber content in your nutritional information lists? For example here, I'd bet that the chickpea biscuits have much more fiber than the butter-corn biscuits. Thanks!!
Big thumbs up to the chickpea flour crackers / biscuits! Very healthy. But imo, the corn flour-butter biscuits should not be eaten daily, as their types of carbs and fats are not so healthy. Here in the US, all corn is genetically modified (GMO) and possibly has pesticides. So if you can find corn flour that is better, that is ideal. Also best to use butter only from grass-fed cows, especially if using that much butter.
❤❤❤
Le cumin ça ira très bien avec cette recette
Very nice. Thank you. 👍🌹🌹🌹
تسلم إيدك وعيونك علي وصفاتك الحلوة
Ricas galletas, crocantes las de garbanzo. Gracias.❤
Very nice idea
Tasty😊
Lovely!! Yumm ! Thanks for sharing
Одна насолода ! ♥️🧀👏😋🇺🇦
Выглядит волшебно❤
Благодарю Вас за Ваш труд и знания 🙏
Пусть благо пребудет вам и вашим любимым 🙏🙌👍😊
Looks great and easy to make!!! Thanks for sharing❤
طريقه رائعه ووصفه جميله جدا وفديو جميل بالتوفيق ❤👍👍👍
🥗🥘🥗🔥🌿😊🏅🏆