DÉTOX après les fêtes : MAUVAISE IDÉE ?
👉 POUR PERDRE DU POIDS SANS FAIRE RÉGIME :
Après les excès des fêtes de fin d’année, on peut être tenté de faire une petite détox. Et si au lieu de faire un régime détox, vous preniez soin de votre système digestif toute l’année ?
Voici les astuces d’un diététicien nutritionniste pour détoxifier son organisme sans effort.
Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 5000 personnes à se réconcilier avec leur corps et leur alimentation.
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✂️ MONTAGE : Le_Hérisson_Créa
🎨 MINIATURE : Hicham LATRECHE
👉 Source :
Tahreem, A., Rakha, A., Rabail, R., Nazir, A., Socol, C. T., Maerescu, C. M., & Aadil, R. M. (2022). Fad Diets: Facts and Fiction. *Frontiers in nutrition*, *9*, 960922.
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8 Comments
C'est parfait 👍 merci beaucoup 🙏 vos vidéos sont accessibles, simples et efficaces pour les mettre en pratique 🤩
C'est très pédago mais rappeler à chaque fois ce qu'est un anti-oxydant, ou pire, la vitamine C, à un moment faut que les gens suivent hein…
Intéressant merci !
Pour vos explications sont super fluides MERCI 👏👏👏
Merci beaucoup, pouvez-vous nous dire comment faire si on n’a plus de vésicule biliaire svp?
Je te trouve tellement intéressant et complet. Même si j'en connais déjà un rayon sur l'alimentation, on en apprend toujours un peu plus en regardant tes vidéos. As-tu déjà écris un livre ou pensé à le faire ? 🙂
Merci encore
Si jamais vous êtes étonné du peu de visionnage en une journée, sachez que pour ma part votre vidéo apparaît tout juste sur mon fil d'actualité soit un jour en retard. Étrange. Peut-être dû à votre repos..
Passionnant 😊 merci beaucoup ❤