Pas cher et rapide : 5min chrono ⏱️

Recette 22/365 : Lait végétal d’avoine

Rien de plus simple 👇

🛒 Tu vas avoir besoin de :

– 100g de flocons d’avoine (classique ou sans gluten)
– 1L d’eau

1️⃣ Tu mixes 1 min à pleine puissance les très nombreux ingrédients.

2️⃣ Tu filtres à l’aide d’une étamine (ou chiffon très très fin mais moins pratique).

3️⃣ Tu mets en bouteille (si t’as un entonnoir, contrairement à moi, ça t’évitera d’en mettre de partout 😂) et place au frais 🥛

💡 Conservation environ 2-3 jours. Bien secouer la bouteille avant chaque usage !

Efficace et pas cher, c’est le lait d’avoine que j’préfère… (bon ok je sors) 🙈

Bonappétiiiit !

Mam 👩🏻‍🍳

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