January 20, 2025
Ich koche OHNE ZUCKER! Low Carb Shortcake! glutenfrei

Ich koche OHNE ZUCKER! Low Carb Shortcake! glutenfrei



Ich koche OHNE ZUCKER! Low Carb Shortcake! glutenfrei

ZUTATEN:
Kokosflocken 2 Esslöffel
Kokosmehl 2 Esslöffel
Mandelmehl 3 Esslöffel
Süßstoff (Stevia) 1/2 Teelöffel
Eine Prise Salz
Flohsamen 1/2 Teelöffel
Ei 1
Nusspaste ohne Zucker (ich habe Erdnusspaste verwendet) 20 g
Kokosöl 20 g

Preiselbeeren (ich habe gefrorene verwendet) 150 g
Süßstoff (Stevia) 1-2 Teelöffel
Flohsamen 1/2 Teelöffel

Mürbeteig-Rezept OHNE EIER HIER👉

Insgesamt pro 100 Gramm:
Kalorien – 252,72 kcal.
Protein – 8,70 g.
Fett – 21,54 g.
Kohlenhydrat – 7,19 g.

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#Kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei

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Judie

19 Comments

  • عالی. از شما تشکر می کنم. 👏👏👏🍀

  • Απλο και υπεροχο κεικ!❤😋😍

  • а почему в названии ПЕЧЕНЬЕ?

  • belle part de 🥮 🎂 🍰 gâteau, sans sucre, facile à faire 😅😅, continuer 😅😅😅

  • Отпишитесь, кто уже испробовал рецепт, не хотелось бы выкинуть продукты и потерять время. Уже летела в ведро жирнющая и не вкусная выпечка из кокосовой стружки с этого канала.

  • Отпишитесь, кто уже испробовал рецепт, не хотелось бы выкинуть продукты и потерять время. Уже летела в ведро жирнющая и не вкусная выпечка из кокосовой стружки с этого канала.

  • 🥜🥥🥚 Цікаве поєднання. Дякую. ♥️

  • Низкоуглеводное, но очень жирное. Переход в гликоген. А затем в сахар. Ну если работа малоподвижная. И на ночь нельзя, вес скакнет.

  • Me 💙 gusta ❤️ mucho 💘 más 🌷💕😄🍎💘

  • Saludable y rico pastel. 🎶🥧 Gracias. ❤

  • Спасибо за рецепт, но скажите пожалуйста чем заменить пасту?

  • You are very creative, thanks for sharing! ❤

  • Vielen Dank für dieses leckere Rezept. ❤ LG

  • تسلم ايدك

  • Нет ореховый пасты,чем заменить?

  • Your recipes are very healthy. 🔝💎👍

  • Wow qué delicia, gracias por compartir tus recetas, saludos desde Puebla, México.

  • Very nice 👍👍👍👍

  • Mein Partner und ich haben versucht, eine Szene aus einem dampfenden Liebesroman nachzuspielen. Es endete damit, dass wir beide über den lächerlichen Dialog lachen mussten und beschlossen, unsere eigene Version zu schreiben🐱

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