15/01 – 20h – Cours 3 – Atelier Perte de Poids à la Ménopause
Troisième cours de l’atelier Perte de Poids à la Ménopause
Dans ce cours, je parle de l’alimentation qui fait maigrir sans privation, sans prise de tête et sans régime, même à la ménopause
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Qui suis-je ?
Je m’appelle Rafaela, je suis spécialiste en remise en forme féminine et naturopathe. Sur les réseaux sociaux, je partage toute mon expertise après des années à accompagner des femmes à perdre du poids durablement et sans prise de tête, même après 50 ans.
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32 Comments
J’ai pris connaissance de votre poste aujourd’hui que j’ai écouté les 3 ateliers en intégralité. Comment vous contacter sur le programme ménopause ?
Bonjour il y a une erreur pour le formulaire d'inscription paiement en 3 fois : 109€x3= 327€ et non 321€ comme indiqué
Très bien rafaela
Tu peux aussi proposer des jeûnes c'est très anti-inflammatoires et ça régule les pb d'insuline, et….
Merci pour votre fraîcheur et votre bonne humeur. On ne nous rappelle jamais assez qu’à l’approche de la ménopause la perte de poids est plus difficile…
20
Comment savoir combien il nous faut de calories
AVOCAT coca light trop de sucre
BONSOIR
3h de perdues. Qu a t on appris? Rien que l on ne sait pas déjà. Gratuit heureusement. Une pub pour 3 appareils certainement rémunéré par les marques. Et pour avoir de la place sur une plateforme, bien que n ayant pas beaucoup de connaissances techniques je pense que l on peut être aussi nombreuses que sur cet atelier, faut s inscrire rapidement 😂 pour ne pas avoir le temps de réfléchir. Raphaëla est effectivement très sympathique, bonne commerciale?
Merci Mille fois
Merci pour ces ateliers
je n 'habite pas en Europe est ce un probleme?
Oui 👍 ❤
Comment puis-je m’inscrire avec vous?
Merci beaucoup pour ces 3 Ateliers.
3 kg
"Bonjour,
J’ai assisté au cours sur la nutrition pour maigrir après la ménopause, et je souhaitais partager mon ressenti. Malheureusement, je me suis ennuyée pendant la séance. Le contenu comportait beaucoup de longueurs, des répétitions sur des notions déjà abordées, ainsi que de nombreux témoignages qui manquaient de dynamisme. Je pense qu’un format plus interactif et mieux structuré aurait rendu le cours plus attractif et enrichissant. Merci de prendre en compte ce retour pour vos prochaines sessions."
J'ai beaucoup apprécié ces 3 ateliers d'informations qui m'ont permis de comprendre beaucoup sur le métabolisme et pourquoi je n'arrive plus à maigrir. J'avais rdv avec une endocrinologue ce matin et j'ai appris d'après ma dernière prise de sang que je suis diabétique, malgré une glycémie à 0.90. En effet mon hémoglobine gliquée est à 6,7. En effet, supérieure à 6,5 on est considéré diabétique.
Comme j'ai 58 ans et que mes 2 parents sont diabétique insulino-dépendants, je me doutais que je le serais un jour.
J'étais déjà décidée à suivre votre programme, mais encore plus maintenant, car au delà du physique et d'être et se sentir mieux dans ma peau, c'est aussi pour moi aujourd'hui une question de SANTE.
J'attends avec impatience le lien dans mes emails dans quelques heures pour m'inscrire.
Encore mille mercis Rafaela.
Nadine
Bonsoir refaella je manque 2 jours de cours je peux suivre la semaine prochaine svp?
Bonne nuit e..merci je ne peux pas.metenen
Comment puis-je m'inscrire au programme svp ?
Fatigeu tre
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Ouisuper😊
Supers ateliers. J'attends demain avec impatience.
Valérie
Quel’horreur
Avocat
Merciiiiii pour ces 3 jours de cours, très instructifs, il y avait plein de choses que je ne connaissais pas. Merciiiiii pour ce cadeau (tirage au sort). Et que j'ai dit, demain matin je m'inscris à ton programme, je crois être le bon, un suivi, de l'aide, des bons conseils, surtout pour une personne seule, en perdant mon mari, j'ai perdu tous mes repères et me suis laissée aller. ❤
😁Merci beaucoup 👌🙏❤️
À demain alors et merci beaucoup
Un tout grand merci Rafaela pour ces 3 Ateliers qui me donnent le sourire et l’espoir qu’enfin je puisse perdre cette dizaine de kilos que j’ai pris en deux ans, et demi à cause de beaucoup de problèmes professionnels et privé car mon corps m’insupporte