UNE SEMAINE DANS MON ASSIETTE A L’AIRFRYER (Cosori Turboblaze) | friteuse à air Meal prep
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Airfryer Cosori :
Moule à tarte 20cm :
Bac évier :
Set saladier :
👩🏽🍳 RECETTES :
1️⃣ QUICHE AU SAUMON ET BOURSIN ✨
⏱️ Temps de préparation : 10-15 min 🥘 Temps de cuisson : 30 min
📝 Ingrédients :
▪️ 1 pâte brisée
▪️ 3 œufs
▪️ 200 g de saumon fumé
▪️ 150 g de Boursin ail et fines herbes
▪️ 200 ml de crème fraîche
▪️ Poivre, au goût
▪️ Un peu de ciboulette fraîche hachée
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2️⃣ LÉGUMES RÔTIS EN SAUCE ✨
⏱️ Temps de préparation : 25 min 🥘 Temps de cuisson : 25 min
📝 Ingrédients pour 3-4 personnes :
▪️ 2 patates douces (560 g)
▪️ 2 oignons rouges
▪️ 240 g de pois chiches @koro
▪️ 140 g de maïs @koro
▪️ 4 cuil. à soupe d’huile d’olive
▪️ Un peu de paprika (ici fumé)
📝 Ingrédients pour la sauce :
▪️ 180 g de feta
▪️ 2 yaourts grecs
▪️ 2 cuil. à soupe de miel
▪️ Huile d’olive @koro
▪️ Sel et poivre
▪️ Zaatar
Topping : Noix de pécan @koro + persil
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3️⃣ WRAP AU POULET ✨
⏱️ Temps de préparation : 25 min 🥘 Temps de cuisson : 15 min
📝 Ingrédients pour 2 personnes :
▪️ 4-6 aiguillettes de poulet tranchées
▪️ 1 poivron rouge
▪️ 1 poivron jaune
▪️ 1/2 mini piment rouge
▪️ 1 cuil. à café d’ail en poudre
▪️ 1 cuil. à soupe de paprika
▪️ 1 cuil. à soupe d’huile
▪️ 1 cuil. à café de coriandre moulue
▪️ Sel
▪️ 4 tortillas
▪️ 1 avocat + 1/4 de tomate
▪️ Crème fraîche épaisse
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4️⃣ CROQUE MONSIEUR À L’ITALIENNE ✨
⏱️ Temps de préparation : 10 min 🥘 Temps de cuisson : 5 min
📝 Ingrédients pour 2 personnes :
▪️ 8 tranches de pain
▪️ 4 tranches de jambon cru
▪️ 200 g de mozzarella râpée
▪️ 4 rondelles de tomates
▪️ 2 cuil. à soupe de pesto
▪️ 2 cuil. à soupe de beurre
▪️ Sel et poivre
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5️⃣ CHOU-FLEUR PANÉ ✨
⏱️ Temps de préparation : 25 min 🥘 Temps de cuisson : 15 min
📝 Ingrédients pour le chou-fleur :
▪️ 1 gros chou-fleur, coupé en bouquets
▪️ 100 g de farine
▪️ 1 cuil. à café de paprika en poudre
▪️ 1 cuil. à café de poudre d’ail
▪️ 1 cuil. à café de poudre d’oignon
▪️ 1 cuil. à café de sel
▪️ 1/2 cuil. à café de poivre noir
▪️ 2 gros œufs
▪️ 100 g de panko ou de chapelure
▪️ 50 g de parmesan râpé
▪️ 2 cuil. à soupe d’huile d’olive
📝 Ingrédients pour la sauce :
▪️ 100 g de yaourt grec
▪️ 1-2 cuil. à soupe de ketchup
▪️ 1 cuil. à café de miel
▪️ Sel et poivre
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▶︎ MON MATÉRIEL VIDÉOS ET PHOTO :
🎥 CAMÉRA : Sony alpha 7 IV
📹 OBJECTIF CAMERA : Sigma 24-70
📸 GOPRO 9 :
📷 DÔME POUR GOPRO :
🔭 TREPIED CAMERA : Trépied Joby
🔭 C-STAND : (vue de haut)
🔭 TREPIED LUMIERE :
💡 DIFFUSEUR DE LUMIERE :
💡 ÉCLAIRAGE :
💻 MONTAGE VIDEO: Imovie
📱 TELEPHONE : iPhone 15 Pro max
📹 STABILISATEUR DE VLOG : DJI OSMO MOBILE 6
🛫 DRONE : DJI MAVIC AIR 2
Collaboration avec Koro ✨
source
16 Comments
Bonjour Amandine et bonne année !
Super recettes, je vais tester la tarte au saumon et le chou fleur 😊 ❤
Bonsoir Amandine !
Merci pour toutes ces bonnes recettes à tester 🤪
Bonne soirée 😘😄
Bonjour ou avez-vous acheté votre moule à tarte?
Bonjour Amandine, merci pour ta vidéo. Je voulais juste te demander le panko tu le trouve où ? en grande surface ? je ne connais pas du tout….merci !!! et bonne journée.
super les recettes ! je vais déjà en teste deux la semaine pro , je viens d'aller à grand frais exprès ! merci pour tes partages inspirants et bravo pour tes nouvelles bougies, je viens de passer commande ! elles sont super belles, tellement qu'on n'a pas envie de les brûler ! si je peux faire une suggestion pour noel prochain peut être , une bougie senteur sapin ! j'adorerai perso ! bisous
Bonjour Amandine, merci pour ce joli partage Air fryer, toutes les recettes donnent très envie, je ferai. Excellente Année ❤
Bonjour Amandine, très belle année 2025 de partage et de gourmandise ❤ j’ai trouvé sous le sapin cette année le Air fryer Ninja Dual Zone 10,4 L et je t’avoue que tes recettes tombent à pic car je découvre cet appareil et je suis donc en recherche de recettes ou conseils d’utilisation. A ce propos, pourrais-tu stp nous proposer des recettes healthy au Air fryer pour retrouver un peu la ligne après ces fêtes de Noël ? J’aime beaucoup ta chaîne et je te remercie d’avance
Bisous 💋 et belle journée
Merci pour ces idees recettes et surtout celle du chou fleur pané. As tu fais cuir a la vapeur ton chou fleur avant ou tu le panes cru ? Merci pour cette precision. 😊😊❤
Miam miam
Merci 😊
Belle journée
Merci pour ces belles recettes, bonne année à vous ❤
Merci beaucoup Amandine. Le chou fleur ça me donne envie et les tartines aussi. Bon tout à l’air super bon❤️❤️
Bonsoir Amandine. Merci pour toutes ces recette simples à réaliser mais très appétissantes. L'air fryer est super pour cuisiner rapidement et plus économique qu’un four . A très bientôt dans d’autres vidéos. 😊
😋😋😋
Bonsoir Amandine les liens ne fonctionnent pas chez moi.Belle soirée.
Cc Amandine,
Bonne Année et une bonne santé à toi, Hugo et toute ta famille, contente de te revoir 😊
Merci pour ces recettes à l'air fryer à refaire toutes👍
Gros bisous 😘🩷🫶caresses aux lapines 🐇🐇🤗🤗
Faudrait faire qqch pour les manches 😅