Série: 5 receitas de suco detox pra ajudar a desinchar e transformar seu intestino num reloginho

Esse suco vai transformar seu intestino num reloginho⏰

🥬INGREDIENTES:
1 folha de couve pequena (mais saciedade e melhora o funcionamento intestinal)
1 fatia de abacaxi (rico em fibras e efeito diurético)
1 fatia de mamão (efeito laxativo)
1 fatia de gengibre (efeito termogênico) – opcional
1 colher sp de semente de chia (rica em fibras e nutrientes)
Suco de 1/2 limão (potencializa os efeitos da couve)
200ml de água de coco ou água

Bata tudo no liquidificador por 2 minutos. Não precisa coar. Se quiser fazer pra semana, é só fazer pacotinhos com a couve como mostrei no vídeo e congelar.

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