Ablo simplifié et rapide (ma version) || Abolo || steamed rice cake || cuisine Togolaise
Ablo au Togo et au Bénin ou Abolo au Ghana! très apprécié gateau de riz et mais cuit à la vapeur se mange simplement avec une sauce tomate ou légumes!
Je vous propose ma version simplifiée, inratable et biensûr rapide (pour les pressés comme moi lol)
Pour 400g de riz trempé pendant 1h, il faut cuire 100g de riz et 100g de farine de Maîs … Pour la quantité d’eau faudra mettre le minimum possible pour que le mixeur puisse tourner… 10g (ou 2 cuillières à café) de lévure boulangère pour un mélange de 600g… Le sucre c’est selon le goût de chacun
n’hésitez pas à me dire si vous avez testé et ce que vous en pensez! sur ce Abonne toi, partage et bon visionnage 🙂
BeccaGnim
Musique: E.L Agbo
source
50 Comments
Il n'y a pas de maïzena dans la recette
"Ablo" "est un plât typiquement béninois en langue FON
Nice❤❤❤❤
on appelle ca du chap chap
Quel est le riz conseillé pour ablo
Très facile merci 😘
Bonjour madame ,
Elle est très simple ta recette. Je vais la réalisé Merci beaucoup. Le riz on le laisse tremper pendant combien de temps stp? Merci
Ou trouver
Je veux commander abolo
La recette la plus simple et efficace que j'ai trouvé. Merci
On trempe le riz pendant combien temps svp?
Merci pour la recette. j'ai aimé🎉
Une réussite dès le premier essaie merci ma belle🎉🎉 je vien du mali et ça fait des années que je n'en avais plus mangé merci pour la recette 🎉🎉🎉🎉❤
Merci beaucoup. Super facile. Dieu te benisse.
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😙😙😙🥰🥰🥰
Merci
Miaaaaam j'ai très faim looooo
La Daïshi de abolo une vraie recette irratable je viens encore de la réussite une énième fois !!!!Tu es un ange merci de nous avoir donne Kdo le secret du abolo..longue vie à toi Beccagnim
Merci pour ta vidéo très explicite 🤩
Est-ce qu'on peut remplacer la farine de maïs par du semoule de blé ?
Merci
Merci pour ta recette 😍 elle est superbe et facile !
Non mais tu ma sauvé! Recettes très facile et effective
Bjr Beccagnim juste pour savoir si l'abolo la pâte peut se faire la nuit et passé a vapeur le lendemain ? Nouveau abonné .merci
Merci pour la recette
Je peux savoir la qualité de riz qu'il faut.. ou encore le type de riz
can someone pls translate the process in English please.
C'est bien mais trop rapide
Bjr BeccaGnim une nouvelle abonnés juste savoir la farine de maïs c'est la maïzena ou la poudre de maïs ? Merci
merci pour ta recette , j'ai toujours voulu faire ces recette que l'on retrouve tous les soir au bord de nos routes a Lomé , et le kom ma ? la recette simplifié de kom aussi s'il vous plait merci pour rendre moderne les repas de notre enfance car crois moi la seule façon de manger Ablo c'est d'aller l'acheter au bord de la route , mais meme si je peux le faire chez moi , je ne laisserai jamais tomber nos mamans qui le font mieux que nous et qui le vendent au bord de nos routes miam
Slt je SS au Cameroun et voudrais essayé la recette, le moule utilisé est en matière svp?
Tata s'il vous plaît peut-on remplacer la farine de maïs par de la maïzena ?
Merci beaucoup 👌👌💖💖💖
Je vais l'essayer.. Kaba kab..
Vive le togo
Merci pour la recette facile et très bon vive le bénin ça m a rappelé mes vacances la bas
Tes petits poissons là me finissent seulement 😋😋😋 j'imagine le croustillant de ça !😋😋😋
Merci
Ah trop rapide pour moi 😢
Merci pour la recette, dommage que tu le manges avec des fourchettes avec les main c'est encore plus un délices
Aww thank you. We ewes eat this in Ghana too. I love my abolo
Imma try making it
Cc, merci pour ta recette
Stp, la farine de maïs, avec ou sans potasse?
Hi can you please explain the recipe in English? Thank you
Vous avez cuit la farine de maïs??
Jamais j,arrive a réussi ablo
Merci beaucoup. Grâce à toi.Je vais préparer mon plat préféré.
Wow merci pardon si on a pas farine de maïs on peut mélanger avec farine blanc
bravo recette inratable je l ai testé et adopté merci
Coucou comment faire si on n'a pas de cuisson vapeur de micro ondes?
Like propre video ma cherie
superbe recette réussie. Merci infiniment