🎃 3 RECETTES économiques avec une courge BUTTERNUT | Recettes petit budget et faciles à faire 💰🍽️
🔥 Découvrez 3 recettes savoureuses et économiques autour de la courge butternut ! 🎃 Ce légume de saison est parfait pour des plats colorés, gourmands et riches en nutriments. 💜
👉 Au menu :
🍲 Velouté butternut, lentilles corail, curry et lait de coco : Une soupe onctueuse et épicée pour réchauffer vos soirées d’hiver.
🌶️ Crumble butternut et chorizo : Une recette originale, croquante et pleine de caractère, idéale pour épater vos invités.
🍫 Fondant au chocolat et butternut : Une douceur surprenante, ultra-moelleuse et gourmande, pour finir sur une note sucrée.
💡 Toutes ces recettes sont adaptées à un petit budget 💰 et faciles à réaliser 🍴, parfaites pour les débutants en cuisine ou les familles pressées.
🎥 Regardez la vidéo et dites-moi en commentaire laquelle de ces recettes vous avez envie d’essayer ! ❤️
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Les recettes et ingrédients :
👉Velouté butternut lentilles corail curry et lait de coco
pour 2 belles portions
1 cc de curry
400 gr de butternut préparée
80 à 100 gr de lentilles corail
1 oignon
en option 100 ml de lait de coco (sinon crème liquide)
½ l d’eau
2 oignons
👉Crumble butternut chorizo
pour 3 portions
600 gr de butternut préparée
100 à 120 gr de chorizo (ou jambon ou lardons)
1 oignon
50 gr de parmesan
50 gr de farine
50 gr de chapelure
50 gr de beurre pommade
20 mn à 180°
👉Fondant au chocolat et butternut
pour 12 fondants
200 gr de butternut préparée
200 gr de chocolat noir
3 œufs
45 gr de farine
70 gr de sucre
quelques noix en option
10 mn à 200°
👉 chapitres :
00:00 intro
01:07 préparation
02:53 Recette 1
07:52 Recette 2
13:33 Recette 3
18:32 Récap
18:59 Ingrédients
autres vidéos :
💰 3€ = 3 recettes
vidéo 1 :
vidéo 2 :
vidéo 3 :
vidéo 4 :
et la vidéo 3 desserts 1€ 🍰
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➕Plus de recettes économiques ici :
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#economies #butternut #retourdecourses #petitbudget
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21 Comments
🎥 Regardez la vidéo et dites-moi en commentaire laquelle de ces 3 recettes vous avez envie d'essayer ! ❤
Cc Sophie encore une fois merci pour tes recettes simplissimes. Je vais faire les deux dernières 😊
Bonjour Sophie, pas de choix à faire : je vais les faire toutes les 3 😅 Par un heureux hasard, j’avais prévu de la butternut aujourd’hui et ben, ce sera le crumble. Avec, j’ajouterai des pommes de terre pour compléter notre repas. Les fondants, ce sera pour les copinettes et le velouté pour ce soir ! Trop bien, votre vidéo est arrivée à pic 😂 un grand merci 🥰💕chère Sophie et belle journée (froide) 💝
Bonjour Sophie
Tjrs de bonnes R7
Pas de levure pour les fondants ?
Cc, surprenant le fondant au chocolat à tester … par contre je vais faire le crumble,je donnerai des nouvelles.Merci encore pour ces recettes originales. Bonne journée Chantal
Bien sympa ces 3 recettes…..je ferai bien la 1ere et la 3eme, car pas fan du chorizo !!!..Merci pour les idées culinaires….à bientôt de vous revoir
Merci 🎉
Coucou Sophie,
Olala les 3 me tentent bien ! Tes idées sont vraiment incroyables. Que ce soit le crumble ou le fondant, jamais je n'y aurais pensé. Merci beaucoup et à mercredi 😊😉
Bonsoir Sophie 😊 comme toujours de beaux partages, j’ai envie de tout essayer et je vais commencer par les fondants
Coucou Sophie 😊
Les trois recettes m' intéressent 😊 surtout la 2 et la 3 😋😋
Je compte bien les refaire 😋
Merci beaucoup !🤗
😘❤
Et moi c'est le crumble qui me donne le plus envie quoique la soupe sans doute tres bonne aussi par ces temps froids. – 3 ici en bretagne au bird de la côte c'est rare! Merci pour toutes ces recettes simples mais succulentes.
Bonsoir Sophie, merci pour tes recettes, marre de ce légume pour cet hiver, je verrais l'an prochain 😅😅😅
Coucou hum ca fait envie merci pour ces bonnes recettes bisous
Bonsoir Sophie. Hou la la je vais essayer les 3 recettes je pense que l'on va se régaler. Merci beaucoup. 😘
Merci pour ces 3 recettes
Bonsoir Sophie,
Mon papa👨🌾 cultive des courges dans son potager, et on en a vraiment énormément cette année! Merci pour vos trois recettes, je crois que je vais toutes les essayer… avec autant de courges, il faut bien varier les plaisirs! Bonne soirée!🎃🧡
Les 3 recettes semblent tres bonnes 😃 il faudra essayer merci beaucoup Sophie 😍😘
Merci Sophie..je vais faire les trois…hum..miam.merci
Bonsoir Sophie merci pour ces 3 nouvelles recettes.tres bonne idée pour éplucher le butternut avec l'économe encore entière. Bonne soirée. Je vais encore me régaler
Bonsoir Sophie !
Eh ben… moi… j'ai envie de faire les 3 recettes… NA 😀 ! Tout me paraît tellement bon, et c'est si bien expliqué. Difficile de faire un choix, alors autant essayer les 3 😉
Merci de partager toutes vos recettes Sophie 🙂
Crumble bien tentant ❤