APÉRO DÎNATOIRE à petit budget | Recettes healthy et gourmandes | Anibellie
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Bonjour les amis, j’espère que vous allez bien, aujourd’hui, je vous retrouve une nouvelle vidéo spéciale apéro dînatoire, je vous propose quelques recettes d’apéro healthy et gourmand, j’espère que ça vous plaira, bon visionnage ♡
#apero #organisation #recettes
Le bloc notes :
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Le livre sur la conservation des aliments:
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POIVRONS ET COURGETTES GRILLéS :
Ingrédients:
– Des poivrons
– Des courgettes
– Huile végétale pour la cuisson des courgettes
Pour l’assaisonnement:
– Herbes à l’italienne
– Huile de truffe
– Sel et poivre
Il suffit de couper les poivrons sans enlever la peau et les enfourner pendant 35 à 40 minutes à 180°, une fois sortie du four, mettez les dans un sachet refermez pendant 30 minutes et ensuite vous pourrez facilement enlever la peau.
Pour les courgettes, coupez les en lamelles, les mettre sur un plat au four, les badigeonner d’huile de cuisson et enfournez les pendant 25 minutes à 180°
Pour l’assaisonnement, un peu d’épices à l’italienne, de l’huile de truffes, du sel et poivre.
Buffalo de choux-fleurs:
Ingrédients:
– 1 chou-fleur
– Lait 4 cs
– Farine 3cs
– Ail 1/2 cs
– Paprika 2 cs
– Curcuma 1/2 cs
– Sel et poivre
– Huile végétale de cuisson 2 cs
Lavez et coupez le chou-fleur, mettez le tout dans un sachet et versez tous les ingrédients, secouez le tout, déposez sur un plateau et enfournez 25 minutes à 180°
Ingrédients pour la sauce:
– Tahin 3 cs
– 1 cc paprika fumé
– 1 cc d’ail
– 1 cc huile d’olive
– Sel et poivre
– Le jus d’un citron
– Un peu d’eau (en fonction de la consistance souhaitée)
Il suffit de mélanger le tout
POTATOES
Ingrédients:
– Pommes de terre
– Paprika
– Origan
– Huile de cuisson
– Sel & poivre
– Ail
Lavez et coupez vos pommes de terre, parsemez de sel, paprika, d’origan, d’ail, d’huile de cuisson, mélangez bien le tout et enfournez pendant 35 à 40 minutes à 180°
Vérifiez en cours de cuisson s’il faut retourner les pommes de terre
PASTA VERDE
Ingrédients:
– Les pâtes vertes de votre choix
– Pour la sauce:
– 1 poignée de basilic
– 1 poignée de coriandre
– 1 cs de purée de noix de cajou
– 3 cs de graines de chanvres
– 2 cs d’huile de colza
– Sel et poivre
– Un peu d’ail (je n’en avais plus mais c’est très bon avec)
– Jus d’un citron
– 50 ml d’eau
source
40 Comments
bonjour Anissa.Je découvre ton blog que je trouve très agréable et bien fait. J'apprécie les grands plats que tu utilise pour mettre au four.Ils me semblent bien pratiques.Peux tu me donner leur référence?
Je n'ai jamais pensé à mettre de l'huile de truffe sur mes légumes grillés mais c'est sur que je vais le faire maintenant 😁
Miam, merci pour toutes ces bonnes idées que je ne manquerai pas de te piquer à l occasion. Tes sauces surtout qui donnent envie!
Toujours de chouettes idées ! 😍
🤗😋😉😉
Je vais te piquer l'idée des rondelle de concombre au fromage et le sirop d'érable mais je mettrais dans les potatoes .
Je viens de reproduire la recette des legumes grillés au four ! Aujourd'hui poivrons trois couleurs une tuerie ! Avant je cuisinais les legumes á l'eau alors plus jamais ! Merciiiiiiiiiii
Tu es toujours très agréable ❤️ merci pour tes super idées !!! d'ailleurs ça sera au programme chez moi samedi 👍😁😘
Très joli et en plus sain 😃. Bravo 👍
Hello Anissa 😃
Tout etait appétissant dans ta vidéo. Ça m'a donné plein d'idées.
Merci pour ta créativité.
😘
Comme toujours, de super bonnes idées 😍 On adore faire les apero dînatoires entre amis et ça va me permettre de varier un peu 😊
Cc, super idée pour un apéro dinatoire, merci beaucoup 😘🥰
Merci pour ta vidéo, elle est superbe !
😍😋🙏
Super !
Coucou, tes idées de recettes sont toujours géniales. Merci pour ces partages. Reposes toi bien 🙂
Super ce petit apéro je vais m’inspirer pour cet été ! Et oui… enceinte aussi la torture de voir les plateaux de fromages quand on est accro 🤰🏼🧀😩
Coucou Anissa ! Rho tu invites des gens,ta la pêche mais tu devrais te faire inviter maintenant 😜…j'ai fait pareil en + ce week-end :courgettes au four,lol.sinon ton apéritif dînatoire OUAH ! Ta sauce justement j'ai pas cajou donc je pensais changer par tahin,je testerai les 2…J'ai aussi commandé sur la fourche et pareil j'ai bien aimé la partie anti gaspi…merci d'ailleurs pour le code promo,c'est la 2ème fois je commande. J'ai hésité pour les pâtes vertes( ?) tu me diras si elles étaient bonnes,parfois c'est trop dur,moins bon que des blanches mais pour apport protéines c'est bien…
Bises ! Belle journée!
Bonjour 👋 Annissa, comment allez-vous ? En ce début de semaine ,mes pensées vont vers vous et les vôtres.
J'ai adhéré à la fourche vers Pâques et je vous en remercie.
Bien affectueusement. Élisabeth
Je vous adore tout les deux un vrai bonheur de vous voir ensemble très beau petit couple 😍😜👩❤️👨j’adore aussi toutes tes recettes faciles et qui change de l’ordinaire super 👍🌸🌼🌻🥀🌹🌷
😘❤️
Hello Anissa, encore une belle vidéo remplie de bonnes idées 😊😘
Rhooo 😋 Ça à l'air trop bon ! Merci pour toutes ces bonnes idées 💡
Merci pour ses belles inspirations recettes…
Merci chere anibellie pour la video de tres bonnes idees a tester inchaallah 🥰🥰
Ça à l'air tellement bon , super idées comme toujours 🤗❤️
Bonne fête très sympa l’apéro de très bonne idée merci beaucoup 💕💕💐💐😘😘
bonjour Anissa
c est un plaisir pour les yeux tous ces plats ⭐ merci de nous partager toutes ces petites merveilles pour les papilles 👍
passe un bon dimanche ❤️
Merci beaucoup Anibellie pour ces recettes
Très appétissants.👍
Reste plu cas déguster
Gros 😘💐
💕
💪💪🧿🧿👏👏👏👍👍🙏🙏💐💐💐🫣🫣🎊🎁🎁🥰🥰🥰
Bravo pour ce joli apéro coloré et plein de saveurs! 🤩Très intéressant le rayon anti-gaspi la fourche👍 Toute la famille était au rdv sauf Catsby🧐😊 💝
Bonjour, J'ai pris plein d'idée, merci ! Amitié
J'ai adoré les legumes grillés au four
Courgette poivrons et choux-fleurs
C'est une excellente idée
J'aime beaucoup la sauce Tadziki Grecque
Et les falafel végétariens au pois chiche
Merci de cette belle vidéo et de toutes ces idées géniales
Belle Fête
Amities de Josiane de Suisse 🇨🇭
❤❤❤
🙋♀️💗
Bonjour je vous souhaite de bonne fêtes de mère bonne journée
❤️❤️❤️❤️
Vidéo toujours très intéressante avec plein d idées recettes ! 😘
ouah quel joli apero. tu es très douée aussi bie. qu'une pro…. merci bon dimanche et bonne fête des mamans cordialement Sophie