קבב עוף מפוצץ בירק רמית עדיקה #רמית #recipe #food
מי קבע שאורח חיים מאוזן לא יכול להיות מעניין ???
קבלו קבב עוף מפוצץ בירק וכמובן שאפשר להחליף את החזה עוף בפרגית/דג/בשר
מרכיבים:
300 גרם חזה עוף טחון
פלפלים קצוצים דק (בערך 3)
צרור בצל ירוק קצוץ
פיטרוזיליה וכוסברא קצוצים
סהכ היחס הוא חצי ירק וחצי חזה עוף 👆
תבלינים :
כפית מלח
רבע כפית פלפל שחור
חצי כפית כמון
חצי כפית גריל עוף (אפשר גם פפריקה)
2 כפות שמן זית
1 ביצה
שפריץ לימון
לערבב הכל טוב טוב
לקבב עם ידיים משומנות
לצרוב על מחבת פסים 2 דקות מכל צד
מומלץ להגיש בפיתה עם טחינה סלט קצוץ וחמוצים !
אני השתמשתי בפיתה כוסמין מלא
של מאה קלוריות
#קבב #קיטו #חיטוב #מתכוניםקלים #אוכל #עוף #ירקות #רמית #קבבעוף #פיתה
source
11 Comments
נכנסתי ראיתי נירגעתי
איך הקול דומה לדמות חייבת לקריין בטלוויזיה
💯👍🏽👍🏽👍🏽😘
איזה קול רגוע
מקסימה
אלופה כיף לצפות בך❤
מהמם❤
המלצה – תוסיפי למתכונים מה הכמות שיוצאת מהמתכון כדי שהעוקבים יחליטו אם להכפיל כמויות. (לדוגמא 6 קציצות)
יאמייייי❤
מדהים !!
פשוט כיף להקשיב !