PAN SALADO DELICIOSO, SIN HORNO SIN GLUTEN Y EN 15 MIN
Este pan sin trigo ni avena queda esponjoso, es económico, con pocos ingredientes, facil de hacer y sobre todo sin horno, poca grasa y sin amasados, si lo dejas crujiente queda tipo pizza y si lo acompañas con una salsa de tomate o un aderezo esta de lujo!!🎂
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#pansaludable #pansingluten #arroz #maicena
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MEDIDAS QUE USO:
La taza que uso es de 240 ML
1 Cucharada = 15 ML
1 Cucharadita = 5 ML
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LISTA DE INGREDIENTES 🍶🥣🥄🥛
1/2 taza de harina de arroz=95gr
3/4 taza fécula=110gr
1/2 queso rallado aprox 55 gr
1,1/2 cucharada aceite
1/2 taza de líquido=120ml
1/3 taza jamón troceado aprox
1 huevo grande 80gr o 2 pequeños
OPCIONAL
Condimentos, polvo hornear y sal si tu queso no es salado, VER SUSTITUCIONES Y PROCEDIMIENTO EN EL VIDEO
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29 Comments
Hola Lauren, la receta es fantástica, gracias por compartir❤
Gracias ,Hermosa 🌺 tu contenido es buenísimo y como explicas cada reseta es increíble tu paciencia .
Gracias, eras un gran ser humano , Saludos y Bendiciones Del Sur De Texas 🎉
Cuando de arina una tasa ho dos 😅
Podría usar solo fécula en lugar de harina de arroz, gracias 🙂
Ah ok gracias linda😊
Que ricoooo, ya quiero intentarlo con mucho quesitoooo
Gracias por la receta se ve deliciosa!Dios te bendiga y a tu familia.
Buenas tardes desde Cali – Colombia gracias se ve rica
Woow Louren muchas gracias siempre veo tus recetas, no puedo comer harina de trigo, lo voy hacer, ya lo compartí le di like y porsupuesto estoy suscrita 😅😂❤ muchos abrazos y bendiciones desde Venezuela ❤
Muy rica me encantan tus recetas ricas ricas ricas 😋 bendiciones hermosa y que Dios te bendiga siempre 🙏
👏👏👏👏👏Buenìsimo Louren!!!! Gracias por enseñarnos!!!! Abrazo grande desde Argentina 🇦🇷!!!
Si no consigo harina de arroz, con qué lo puedo reemplazar? Escribo desde Antioquia. Colombia
Lo voy a preparar hoy, Dios mediante, para acompañar mi comida. Saludos desde Tlaxcala, México.
Y la receta como la busco
Gracias se ve muy delicioso desde Honduras.
Mmmm se ve rico
Gracias
Gracias hermosa Louren!!! Me encantan las recetas saladas!! Saludos de ❤️ desde Argentina 🇦🇷
Gracias por tus recetas, te veo desde Chilpancingo Gro., México.
Soy del Estado de México hermosa, u me encanta ver tus recetas
Louren se ve delicioso, así tal cual 👌🏼👌🏼
Lauren, muchas gracias. Me gusta la receta,es saludable.,lo haré.Que tengas un buen día.🌷🙌
Mil gracias Louren, tiene muy buena pinta. Gracias 😊❤
Hola Louren. Me gustaría recetas con harina de almendras o semillas de lino molido, ya que todos los demás cereales o seudocereales o arróz, quinoa, patata, maíz etc. Todos, generan mucha mucosidad intestinal y con el tiempo trastornos intestinales en falta de asimilación, roturas en el intestino etc., yo hago unas galletas crocantes de una taza de lino molido y una taza de zanahorias ralladas finas más agua caliente para que el lino aglutine, estirar entre dos hojas de papel de horno, retirar la hoja de arriba y hornear ❤❤❤❤
Louren, hoy hice un pan con harina de coco en sarten siguiendo tu procedimiento. Me pasé de tiempo, pero me quedó bien rico. Estoy empezando una dieta antiinflamatoria y NO PUEDO COMER NI GLUTEN NI AZUCAR
¡¡ASÍ que estoy facinada con tus recetas!! Un abrazo desde Puebla, México
Hola, que buena pinta 😍 la fécula de maiz es lo mismo que el almidón de maiz, lo que se le llama maicena?
Hermosa muchas gracias por compartir tus recetas 🙏💖
Se ve delicioso, lo haré. 😋 Saludos desde Durango México
Ya quiero que empiece 🤩