POIVRONS FARCIS KETO! 2 RECETTES RAPIDES & SUPER FACILES + LES MACROS
Voici deux plats low carb super faciles que j’ai fait quasiment avec des restes ou au moins avec des affaires que j’avais déjà en main. Et bon: imaginez des poivrons farcis de riz de chou-fleur au lieu de riz conventionnel! Dans une farce à pesto, par exemple, ou bien à la sauce pizza et la saucisse à l’italienne, croyez-le ou non, cela peut passer complètement inaperçu par vos invités (et ne vous inquiétez, il n’y a pas de mal à faire manger du chou-fleur!). C’est surtout pour ceux et celles qui suivent le régime keto que je dis tout ça–avec de tels ingrédients, ça ne goûte pas le chou-fleur! Les macros–il faut regarder toute la vidéo pour les voir–sont impressionnants! N’oubliez pas de LIKER la vidéo, de la COMMENTER ICI, de la PARTAGER CHEZ FACEBOOK et partout ailleurs dans les médias sociaux et de vous ABONNER À MA CHAÎNE pour des idées keto, low-carb, sans sucre, sans gluten!
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11 Comments
Cette fantastique recette je la fais dès que les poivrons apparaissent sur le marché, c'est une des bases de mon alimentation keto ! J'en fait deux grands plats et je congèle le surplus. J' adapte un peu la recette suivant ce que j'ai : je mets du guanciale à la place de la saucisse mais je garde la base, riz de choux-fleurs, protéines et fromage avec du pesto vert ou rouge. Merci encore Tim pour toutes ces super recettes cétogènes, même les personnes qui ne mangent pas cétogène l'adorent !
A tester d'urgence !!!
Merci 😊
Cela faisait longtemps que je n'étais pas venu, j'aime toujours autant vos recettes, votre voix, cet accent humm!…et cette énergie 😘💕
Merci pour cette recette 🙏
Super 👍 belle recette Tim merci 🤩
Vous me faites rire quand vous goûtez ! Je commence le keto et je suis tombée sur votre chaîne. Evidemment je me suis abonnée, votre français est juste fantastique et j'adore le petit accent 🙂
Le riz de chou-fleur, il est cuit ou cru ? sinon le poivron vert est moins sucré que le rouge (comme les macros l'indiquent) pour ceux que ça intéresse ! oh my god, ça a l'air trop bon !
Je vais essayer, j'ai du RdCf au congélo !
merci tim super
excellente idée! ma prochaine recette. merci
Keto recipe …well done