Referensi Smoothies (bisa untuk detoks atau mengatasi sembelit) #shorts #detoxjuice #detoks
Smoothies Sayur Buah
1 buah pisang ukuran sedang
1 timun ukuran sedang, buang biji
bayam, ambil secukupnya saja
150 ml susu plain/ yoghurt/ air kelapa/ air putih
* untuk susu disini pakai merk grandairy atau milk life
* boleh tambah sedikit es batu
source
