신장 건강을 증진시키는 ABC 주스#신장 #사과 #당근 #비트

이 비디오는 신장 건강을 증진시키는 ABC 주스(사과, 비트, 당근) 만드는 방법을 단계별로 안내합니다. 깨끗한 주방에서 신선한 재료를 소개하며 시작해, 각 재료의 영양소와 신장에 미치는 이점을 설명합니다. 사과는 항산화제와 펙틴으로 콜레스테롤을 낮추고, 비트는 혈류 개선과 여과 기능을 지원하며, 당근은 비타민 A로 신장 기능을 강화합니다. 재료를 씻고 자르는 과정을 보여준 후, 믹서기로 주스를 완성하는 방법을 선보입니다. 마무리로 완성된 주스를 마시며 신장 건강을 챙기는 모습과 함께 매일 섭취를 권장합니다.

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