فطائر العدس (2025)أفضل من اللحم! • “خبز العدس: صحة وطعم في رغيف واحد!”
#اكله_هنيه_مع_بابا_عبده#فطائر_العدس #وصفات_نباتية #طعام_صحي
فطائر العدس (2025)أفضل من اللحم!• “خبز العدس: صحة وطعم في رغيف واحد!”
إنه لذيذ جدًا لدرجة أنني أطبخه كل يوم تقريبًا! ألذ وصفة فطائر جربتها على الإطلاق! الطبخ . قلة من الناس يعرفون هذه الوصفة عالية البروتين ويطبخون العدس من هذا القبيل. وصفة بسيطة وسهلة يمكن للجميع إعدادها في المنزل. فطائر الخضار الأكثر رقة التي تذوب في فمك! تعلم كيفية صنع الفطائر في المنزل. إنها وصفة لذيذة وسهلة وسريعة. سوف يسعد الجميع بمذاقه! طبخ سعيد وأتمنى لك يوما رائعا! 😊🤗 💕 ❤️
اشترك لمشاهدة جميع مقاطع الفيديو:
المكونات:
كوب | 200 جرام عدس أحمر مجفف
2 فص ثوم
1 جزرة صغيرة 15 جرام |
1/4 كوب بقدونس مفروم طازج
1 ملعقة كبيرة هريس طماطم
1 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسودد
زيت الزيتون
#طبخ_منزلي #مطبخ_صحي #وجبات_خفيفة #غذاء_صحي #وصفة_يومية #وصفة_سهلة #اكل_صحي #نباتي #vegan #healthyfood #healthyrecipes #lentilpatties #homemadefood
فطائر العدس (2025),فطائر العدس,وصفات فطائر العدس,عدس,فطائر,وجبات خفيفة,أطباق نباتية,طعام صحي,وصفات سريعة,وصفات سهلة,فطائر عدس مقلية,فطائر عدس مشوية,فطائر عدس بالفرن,”أفضل وصفات فطائر العدس”,”طريقة عمل فطائر عدس مقلية بالصور”,مكونات عمل فطائر العدس,طريقة عمل فطائر العدس الأفضل,فوائد فطائر العدس,العدس,فطائر العدس الصحية بروتين عالي,خبز العدس للدايت,دايت,خبز العدس مشبع ونباتي للدايت ومرضى السكر,خبز للريجيم,Matbakheno,خبز صحي,اكله هنيه مع بابا عبده
source
