January 18, 2025
Einfaches Diät Dessert! Hüttenkäse Kokos Kuchen! Und die Figur ist sicher

Einfaches Diät Dessert! Hüttenkäse Kokos Kuchen! Und die Figur ist sicher



Einfaches Diät-Dessert! Hüttenkäse-Kokos-Kuchen! Und die Figur ist sicher

ZUTATEN:
Hüttenkäse 600 gr
Ei 3 Stk
Griechischer Joghurt oder Sauerrahm 200 g
Kokosmilchpulver 20 g
Kokosmehl 20 gr
Maisstärke 20 g
Kokosflocken 20 g
Süßstoff nach Geschmack (oder Stevia 1-2 Teelöffel)
Vanille, Prise Salz

Gelatine 4 g + Wasser 70 ml
Kakaobutter 35 g (oder Kokosöl)
Kakao 1 Esslöffel (bei Verwendung von Kokosöl – 2 Esslöffel)
Süßstoff nach Geschmack

Insgesamt pro 100 Gramm:
Kalorien – 189.21 kcal.
Protein – 11.19 g.
Fett – 13.91 g.
Kohlenhydrat – 4.86 g.

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#Kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei

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Judie

25 Comments

  • ❤🎉 wow cake like cloud light and creamy yummmmy

  • can we use mascarpone cheese?

  • nice❤

  • Thanks for the great recipe, but is there a substitute for coconut milk powder?

  • Спасибо огромное❤

  • Me gusta mucho más 💙🌹♥️💕💘🌼🌟

  • Wow, amazing 👏🎉❤

  • Wirklich außergewöhnliche Rezepte! Danke!❤

  • Thank you for your daily CS recipe I am your new friend please connect with me 🧡🧡

  • It would be nice to know how much sugar one can use . What is the equivalent of stevia to sugar ? With thanks

  • Is that cottage cheese ? It looks like cream cheese.

  • Can we avoid cornstarch all together as is not diabetes proof…

  • А если нет кокосового сух.молока,можно заменить обычным сухим молоком?

  • ❤❤❤❤❤❤❤

  • K delicia Tatiana

  • Спасибо 👍

  • Мені надзвичайно сподобався Ваш десерт ! Спробую також спекти . Думаю, що й дуже смачно . Щиро дякую . 🥥🥚🍚👏♥️🎄🇺🇦

  • Yunan yoğurdu nasıl oluyor bilmiyorum ama Türklerin ortaasyada göçebe yaşadıkları dönemlerde yoğurt yaptıklarını biliyoruz..

  • This diet dessert is absolutely amazing! ✨ The combination of cottage cheese and coconut creates such a delicious and healthy treat. If you're looking for a tasty yet diet-friendly dessert to keep your figure in check, this recipe is exactly what you need. The best part is you can enjoy it without worrying about gaining weight while indulging in its flavor. It's so easy to make this dessert for a healthy and satisfying treat. Thank you for sharing such a delicious and healthy recipe with us. I truly hope we can all incorporate these kinds of healthy desserts into our diets and enjoy their taste! 😍

  • and Sauerrahm is NOT yoghurt ….

  • thats not cottage cheese.

  • Wow just mouth watering recipe ❤🎉😊

  • 🇧🇷😃👍Congratulations on Linda Supernesa. Smooth, beautiful, elegant and tasty. Thanks.

  • Hummm😊😊😊😊

  • Mas ,me dá que delicia

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