TOP 5 des petits déjeuners PROTÉINÉS et SAINS pour FAIRE EXPLOSER TA VITALITÉ dès le matin

📕 Télécharge gratuitement l’ebook de mes 10 recettes de petit-déjeuner saines et hautement protéinées (salées et sucrées) :

📞 Réserve ton appel découverte de 30 mins offert si tu es en situation de fatigue chronique (gratuit et sans engagement) :

_____________________________________

🥣 -10% sur le granola bio, le porridge bio, la farine de patate douce, la pate à tartiner faible en sucre de chez Nutripure (avec mon code “TERRAINBIENETRE10”) :

👉 -10% sur les extracteurs de jus Hurom. Les meilleurs extracteurs du marché depuis 1974 et garantie 15 ans. Avec mon code “TERRAINBIENETRE10” :

_____________________________________

Si tu es épuisé.

Tu dois en faire ta priorité 🚨

J’ose le dire au risque de me mettre à dos les adeptes du jeune intermittent.

Pourtant, le petit-déjeuner est bien le repas le plus important pour commencer la journée éveillée, de bonne humeur et rassasié.

Malheureusement, quand on commence à modifier ses habitudes alimentaires.

On peut vite tomber dans le piège des “faux petit-déjeuner sains” ⚠️

Dont le seul but est de te vendre un produit marketing.

Au final, tu te retrouves avec un petit-déjeuner à l’indice glycémique élevé, riche en sucres ajoutés, pauvre en protéines et qui te donne faim une heure après.

Pour t’éviter de manger du muesli bourré de sucre, t’obliger à manger des œufs le matin ou te faire avaler du beurre de cacahuète qui t’assèche le gosier…

🏆 Je vais te donner dans cette vidéo mon TOP 5 de mes meilleurs petits-déjeuners sains et hautement protéinés.

En complément.

Je t’offre également un ebook de 10 recettes de petit-déj hautement protéinés.

Pour que chacun de tes matins te donne envie de réaliser des journées de dingue.

🎁 Clique ici pour télécharger ton ebook de petit-déj offert :

🎬 SOMMAIRE :
00:00 : Introduction.
00:44 : Les faux petits déjeuners sains.
02:46 : FAUX PETIT-DEJEUNER SAIN N°1.
05:02 : FAUX PETIT-DEJEUNER SAIN N°2.
05:58 : FAUX PETIT-DEJEUNER SAIN N°3.
07:57 : FAUX PETIT-DEJEUNER SAIN N°4.
09:56 : FAUX PETIT-DEJEUNER SAIN N°5.
12:18 : Les nutriments essentiels pour composer un petit déjeuner qui apporte de l’énergie et de la satisfaction.
14:56 : Mon TOP 5 des petits-déjeuners protéinés et sains.
15:10 : PETIT DEJ N°1.
16:14 : PETIT DEJ N°2.
17:29 : PETIT DEJ N°3.
18:56 : PETIT DEJ N°4.
19:24 : PETIT DEJ N°5.

#petidejeunersain #petitdejhealthy

______

💻 Les programmes en ligne pour optimiser ton alimentation et gagner en vitalité :

🍃 Les meilleurs compléments alimentaires pour maintenir sa vitalité :
👉 -10% sur ta commande Vegalia avec le code “terrainbienetre-10” (spiruline, chlorella, curcuma, probiotiques, magnésium …) :

👉 Commande sur Nutripure, des produits 100% français et bio (protéines, compléments alimentaires, plantes adaptogènes, …) :
-10% avec mon code parrain : TERRAINBIENETRE10

👉 -10% sur les extracteurs de jus Hurom. Les meilleurs extracteurs du marché depuis 1974 et garantie 15 ans.
Ce lien active directement les -10% (si ce n’est pas le cas ajoute le code TERRAINBIENETRE10 dans l’onglet “code promo” au moment de ta commande) :

📱Reste en contact avec moi :
Instagram ➡
Facebook ➡
Tiktok ➡

Pour toutes demandes de partenariats ou collaborations : [email protected]

👋 Qui suis-je ?

Je m’appelle Mathieu, j’ai 29 ans et à la suite d’un violent Burn-out, j’ai décidé de reprendre ma vie en main pour la placer sous le signe du bien-être !

Avant ma vie était conditionnée par les soirées, les excès d’alcool, la malbouffe et beaucoup de stress. Au fil du temps ma santé et mon mental se sont dégradés et mon corps a lâché.

Aujourd’hui, je me sens plus fort que jamais et en total accord avec mon mode de vie.

Sur Terrain Bien-être, j’aide les personnes en situation d’épuisement et de fatigue chronique à vaincre le burn-out et à gagner en énergie naturellement.

Je t’aide à retrouver une alimentation saine et à retrouver une bonne hygiène de vie afin de gagner en énergie vitale.

N’hésite pas à t’abonner si tu veux suivre l’aventure et surtout reste au vert 😉

source