Pain au chocolat sans gluten 🍫
Pain sans gluten au chocolat 🍫
Un pain léger et hyper gourmand qui fera le bonheur de votre petit déjeuner
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ÉQUILIBRE BY AUDREY 💚
Perdre du poids avec un programme sans Gluten et sans Lactose, soulager les symptômes de la ménopause, retrouver une digestion harmonieuse 🌱
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INGRÉDIENTS
375 g d’eau tiède (environ 37/40°c)
100 g de fécule de tapioca
170 g de farine de riz semi complète (ou blanche)
50 g de fécule de maïs ou pomme de terre
16 g de psyllium en poudre (ou 18 g de psyllium en téguments mixés)
11 g de levure de boulanger déshydratée
20 g d’huile neutre
20 g de sirop d’érable
2 blancs d’œufs
5 g de sel
120 g de chocolat de votre choix
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4 Comments
Hummm!!!!, une petite recette des pains au chocolat ou chocolatine serait top❤😊
Du Sud Ouest….?? J'aurais parié que vous veniez de l'Est…..!
Une différence entre la fecule de Tapioca et la farine de manioc ??…. Encore une belle recette gourmande….!! Merci Audrey…. 😘
Merci pour cette recette… Bon évidemment pas de grille pain avec cette recette…sinon ça sera la cata dans celui ci 😱. Chez nous personne ne petit déjeune en même temps, donc difficile pour qu'il soit tiède pour tout le monde… 😘
Oh purée 😅